Sólo encontrarás la felicidad en una relación
cuando primero la encuentres en ti mism@
jueves, 29 de diciembre de 2011
A colorear Mandalas !!!
 |
Me apetece compartir, para quien sea de interés, algo que me está viniendo muy bien estos dias especialmente y es COLOREAR MANDALAS.
Muy brevemente puedo decir que es una actividad no sólo lúdica porque lo cierto es que entretiene bastante ademas de que une a la familia, todos sentados al brasero a colorear ...
si no que además desarrolla la psicomotricidad fina, especialmente importante en los niños y en los mayores o ancianos, también fomenta la creatividad y ayuda enormemente en la concentración.
Hay numerosos lugares para descargar e imprimir mandalas, pero yo os dejo algunos de ellos:
- http://www.doslourdes.net/mandalas.htm
- http://www.colorear.net/dibujos/colorear-Mandalas-209.html
- http://www.secomohacer.com/dibn/yodibujo/index.htm
- http://www.educima.com/dibujos-para-colorear-mandalas-c125.html
sábado, 24 de diciembre de 2011
Feliz Navidad
Los 365 días del año podrían ser como estos que vivimos en las Navidades, entrañables, alegres, llenos de ilusión, de amor ... quizás así disfrutaríamos más de la vida, de la familia, los amigos ... no sólo ahora, si no cada día.
No olvido sin embargo, que para muchas personas estas fechas son tristes, las borrarían del calendario pues sus vidas no son como antes si les faltan seres queridos o como suele ocurrir sus cuadros no son como las típicas películas americanas de Navidad
Creo que es importante tratar de ser feliz y dar gracias por lo tenemos y hasta por lo que no tenemos pero sería mucho mejor hacerlo siempre, no sólo en estas fechas.
Tratemos de vivirlas tal y como son y disfrutarlas con alegría pues un año más estamos aqui para celebrarlas.
FELIZ NAVIDAD !!!
martes, 20 de diciembre de 2011
Mueve el cuerpo
En estas fechas entre el frio, las comilonas, las fiestas,el desorden de horarios ... perdemos nuestro ritmo habitual y nuestro cuerpo, nuestra mente y hasta nuestro estado de ánimo se ven afectados.
Quizás no estés muy acostumbrado/a a hacer deporte o algun tipo de ejercicio lúdico y divertido como lo es bailar, pero como en esta época todo se cambia y hasta se altera, entramos en una dinámica donde el frio nos hace estar "encogidos" casi todo el dia, nuestro cuerpo empieza a resentir esas posturas, quizás notéis tensión en el cuello, los hombros y la espalda.
Si le añadimos las comilonas con exceso de azúcares y alcohol... estamos comprando muchas papelelas para que nuestro caracter empiece a tornarse agrio y depresivo después de la aparente euforía inicial.
A veces no nos damos cuenta, pues ocurre de manera un tanto sutil, no es una cosa sola, en realidad son muchas a la vez; y es que somos animales de costumbres y cuando alteramos nuestro ritmo habitual, nos vemos afectados en mayor o menor medida, dependiendo de casa persona y de los cambios que experimente en estos dias.
Mi consejo es que disfrutes, la vida está llena de momentos y ahora estamos en el de pasarlo bien, reunirnos con los familiares, amigos, ... ya sabemos que en las reunione sociales la comida es el centro por excelencia, así que pásalo bien pero recuerda gastar en cierta forma lo que consumes y no por "no engordar" si no porque si no te mueves, y no me refiero al ajetreo diario de casa, empiezas a "deprimirte" en cierta forma, sobre todo, si, como yo, estás familiarizado/a con el deporte diario.
Asi que te recomiendo que muevas el cuerpo !! da un paseo a media mañana o despues de comer, cuando el sol aun calienta y pega estar en la calle, ponte algo de música en casa y baila un poco, lo que sea y te apetezca, recuerda también practicar el deporte más sano del mundo "amar y experimentar placer sexual"... lo que sea, pues seguro que a ti se te están ocurriendo ya algunas ideas, pero lo importante es no entrar en esa dinámica del hastío, la pereza y el hinchazón.
FELICES FIESTAS !!!
Curso de Flores de Bach Nivel I Presencial y a Distancia
Curso de Flores de Bach Nivel I Presencial
Contenido
Edward Bach, biografía
La enfermedad y la curación según E. Bach.
La terapia floral de Bach
Nociones de terapias energéticas y modo de actuación de las esencias florales.
Clasificación de las flores de Bach: los siete grupos
Los doce sanadores
Los siete ayudantes
Las 38 esencias florales de Bach.
Remedio Rescate, uso y aplicación.
Preparación de las mezclas.
Preparados florales más comunes.
Ejercicios prácticos.
Este taller está dirigido a toda aquella persona que desee aprender un método sencillo para resolver problemas físicos y emocionales desde un enfoque más integral del ser humano.
Sistema natural no invasivo y sin efectos secundarios para la persona, además de compatible y complementario con cualquier otro tratamiento o terapia natural o tradicional.
Es un curso básico de terapia floral de Bach por lo que no es necesario tener conocimientos previos de esta materia.
¿Por qué realizar este taller?
La floriterapia, o terapia con las flores de Bach, es uno de los métodos de tratamiento holístico más completos que existen. Para utilizar con éxito este poder curativo muy al alcance hoy día, basta con aprender a escuchar las sensaciones físicas del cuerpo y las emocionales del alma. Teniendo unos conocimientos básicos sobre las flores de Bach, que siempre pueden ir ampliándose, cada persona puede ir resolviendo problemas tanto físicos como emocionales pues cada flor tiene unas propiedades concretas que nos pueden ayudar a recuperar el equilibrio natural de bienestar.
Descubre esta terapia natural, sencilla, inocua y efectiva para aprender a sanarte a ti mism@ y a los demás.
Duración: 8 horas.
Lugar: Centro de Psicología Sistémica en C/ Salvador Noriega, 7 entreplanta dcha.
29006 MÁLAGA
Fecha de realización: Domingo 15 de Enero de 11 a 19 horas.
Se recibe manual con contenido teórico y diploma.
Inversión: 70 euros
Reserva e inscripción: Si estás interesado/a en asistir a este curso, por favor, reserva tu plaza abonando la mitad del importe ( 35 € ) antes del curso por ingreso o transferencia bancaria en BBVA 0182 5237 91 020570437 indicando nombre y apellido, o con tarjeta de crédito. Por favor, notificar el ingreso al centro por email, fax o teléfono.
Si realizas el pago del total del curso antes del lunes 9 de enero inclusive el coste total es de
60 € ( descuento de 10 € ) .
Puedes realizar el pago con tarjeta desde aquí
Centro de Psicología Sistémica y Terapias Naturales Complementarias
“Luz Maria Navas”
C/ Salvador Noriega, 7 entreplanta dcha
MÁLAGA
Tlfn: 952088956 / 957606952 / 685530602
e-mail: formacion@luzmarianavas.com
Curso de Flores de Bach Nivel I a distancia
Duración: 6 horas
Se envia material teórico en pdf y diploma.
Junto con una hora de tutoría vía email y/o teléfono además de la corrección de los ejercicios prácticos.
Inversión: 45 euros
Reserva e inscripción: Si estás interesado/a en participar en este curso, por favor, realiza el pago del mismo por ingreso o transferencia bancaria en BBVA 0182 5237 91 020570437 indicando nombre y apellido, o con tarjeta de crédito. Por favor, notifica el ingreso al centro por email, fax o teléfono.
Puedes hacer el pago con tarjeta desde aqui
Puedes hacer el pago con tarjeta desde aqui
miércoles, 14 de diciembre de 2011
Reiki en los hospitales
Dos hospitales públicos aplican ya terapias de sanación con las manos
Más información http://www.20minutos.es/noticia/279335/0/
Suscribirse a:
Entradas (Atom)