Ayuda Psicológica por Email

¿Buscas ayuda psicológica pero tienes un presupuesto muy limitado?

¿Necesitas asesoramiento de un profesional de la psicología?

¿Tienes un problema o duda puntual que podría resolverse sólo

 con una consulta por email?

Estás buscando concretamente ayuda por email, puede que estés físicamente muy lejos de mi consulta presencial o que quizás estás cerca pero prefieras hacerlo desde la intimidad y privacidad de tu hogar o lugar de trabajo, recibiendo mi orientación psicológica en tu bandeja de correo entrante.
Aunque no tengas una consulta presencial / virtual conmigo, me gustaría invitarte a leer las iguiente información que puede serte util para conocerme aún más y ver cómo trabajo dentro del campo de la psicología. Esta información puede servirte para valorar mi opinión u orientación en la respuesta que te envíe por e-mail.
Yo siempre digo que mi puerta es como la de muchos/as psicólogos/as  y que cada maestríllo tiene su librillo y trabaja de una forma concreta pues en última  y primera instancia somos personas y, al menos yo, siempre le doy ese toque humano que forma parte de mi en mi trabajo.

En la atención por email quizás es más habitual que las consultas sean más puntuales y concretas en el tiempo aunque igualmente llevo a cabo trabajo continuado con personas muy alejadas físicamente de mí que les gusta este tipo de ayuda por varios motivos:

• Esa asequible económicamente.

• Proporciona intimidad y privacidad

• Las personas sienten confianza para poder expresarse con libertad

• Tiene posibilidad de resolve rdudas o recibir consejo que puede no ser motivo suficiente para contratar una consulta.

¿Cómo puedo contratar la consulta de psicología por email?

-   Puedes hacer el pago AHORA a través dePayPal pagando con tu tarjeta de crédito y enviándome información por email y/o en archivo adjunto de tu problema o consulta tratando de aportar la máxima información de interés y relevancia para ti a: consultas@tupsicologapersonal.es

                                                                                                                 

 

-   También  puedes hacer una transferencia / ingreso bancario.

Sieliges esta última opción, por favor envía email a realizarpago@tupsicologapersonal.es 

y te remitiré los datos bancarios para hacer el ingreso.

Por favor, recuerda que el pago se realiza previamente a la consulta por email, una vez confirmado el cobro de la misma, puedo tardar hasta 48 horas en responderte.

Espero que toda la información que te he facilitado pueda ser de tu interés y te ayude a decidir si realmente deseas contar con mi ayuda y servicios profesionales.

Antes de terminar me gustaría decirte que si estás aquí en este apartado y leyendo estas líneas es porque estás buscando ayuda, estás buscando una salida para mejorar tu situación actual y deseo de corazón que la encuentres, en mi o en otra persona, pero que encuentres alguien que pueda acompañarte para que no decaigas, para que te agarres a un hombro y tires para adelante,  pero recuerda, y esto es muy importante,  que para mi,

TU ERES EL PROTAGONISTA DE ESTA HISTORIA, TÚ ERES QUIEN CONSTRUYE TU VIDA Y QUIÉN DECIDE LO QUE ES MÁS ADECUADO PARA TI.

Yo y mis Circunstancias Vitales

Esto es quizas una prolongación del artículo anterior pero he querido abarcar aspectos más generales y también importantes de nuestra vida y no sólo la pareja.

Nuevamente nos encontramos con las creencias que sin darnos cuenta son el origen de tanto sufrimiento absurdo e innecesario del ser humano y lo que es peor, las causantes de que lleguemos a hacer barbaridades en nombre de ellas.

Cuando nos identificamos tanto con lo que creemos ser en base a  tener o no tener pareja, tener o no descendencia,   un trabajo, exito, reconocimiento, bienes materiales, ...   nos perdemos en realidad en el mundo de las formas, es decir, de lo externo y cambiante de forma contínua.

Bajo esta perperstiva nos han vendido la moto de que debemos ser perfectos y para ello debemos tener, sobre todo, en esta sociedad consumista donde tanto tienes tanto vales.

De manera que cuando dejas de tener eso que se supone debes poseer, empiezan los problemas o peor aún si no lo has conseguido todavía,  algo dificil  porque cuando no careces de una cosa careces de otra, pues entonces más infeliz eres.

Sinceramente y, lo digo, no solo por haber visto a muchas personas sufrir en mi consulta, si no por experiencia propia como ser humano,  vivir en ese estado de identificacion con lo que se supone que debo tener para ser feliz,  es una condena al sufrimiento continuo.

Siempre nos está pasando algo, cuando no es la pareja, es nuestros hijos, cuando en el amor vamos bien, nos falla el trabajo o el dinero, o los amigos,  o tantas cosas que hay en nuestra vida.

Siempre hay un motivo por el que estar preocupados, enfadados, temerosos, rencorosos, ... en definitiva por el que sufrir.

Creo que buscamos la felicidad en el lugar equivocado dejando todo nuestro poder en lo externo y así vamos como un barco a la deriva.

El lugar, para mi, está en nuestro interior y llegar a él es más facil de lo que parece,  solo hay que querer, esforzarse y ser constante.  

Llevamos años pensando, sintiendo y actuando de una forma, cambiar las creencias no es tarea sencilla pero posible sin duda y desprenderte de las ideas para llegar a tu corazón un camino más a tu alcance de lo que crees.

Este mensaje está dedicado a ti porque tçú eres el centro de tu vida,  tu puedes conectar contigo mismo/a y sentirte en casa, en tu verdadero hogar, estés donde estés, pase lo que pase fuera. 

Como ser humano podrás disfrutar y sentirte más alegre aún cuando cosas maravillosas estén en tu vida y experimentar dolor o tristeza ante una pérdida, pero siempre podrás sentirte en casa donde todo está bien, donde todo lo que ves en el mundo exterior en el fondo es un juego, una ilusión y cuando empiezas a verlo así todo cambia.

Cuando digo Yo y mis Circunstancias Vitales me refiero precisamente a esto,  yo soy y tengo ese espacio de paz interior inalterable si me centro en mi misma y mis circunstancias vitales son temporales y cambian contínuamente.  Aprendo cada dia a saborearlas, a disfrutarlas, digo adios a las que se van aunque a veces con dolor y digo un hola alegre y entusiasta a las nuevas que entran.

Yo Soy una Naranja Entera

Creo que nos hemos criado en la creencia  de que necesitamos encontrar a esa persona que de alguna forma nos va a completar y complementar en aquello que nos falta.  Esa persona con la que compartiremos el resto de nuestra vida, con la que seremos felices y ya no seremos dos mitades si no una sola,  porque al fin "hemos encontrado a nuestra media naranja".

Esto es algo que escuchamos desde pequeños, en los cuentos, sobre todo, de princesas se muestra cómo al fin se encuentran el hombre y la mujer, se casan y son felices y comen perdices para siempre.

Suena muy bien pero la realidad es muy diferente y sin darnos cuenta nos creamos más sufrimiento, innecesario totalmente,  al ver que no conseguimos alcanzar ese ideal que tenemos en nuestra mente.

Como siempre la solución está en el problema mismo,  sin embargo,  parece que no cuestionamos las creencias tan populares y arraigadas en nosotros,  las damos por verdaderas sin pensar hasta qué punto son ciertas y, sobre todo,  hasta qué punto nos benefician y contribuyen a nuestra felicidad.

Dedicamos nuestra vida a buscar a esa pareja ideal que nos da algo que hasta entonces no teníamos, y luego a mantener a toda costa esa relación creando dependencia a veces enfermiza porque si la perdemos, parece que dejamos de existir, nos volvemos imperfectos, algo nos falta, nuestra vida carece de sentido...

Desde mi punto de vista hay una gran diferencia entre amar a una persona y sentir alegria y dicha por compartir tu vida con ella  y sentir que tu vida tiene sentido por la presencia de esta persona en ella y que si falta te mueres.

Creo que muchas personas coincidirán en que la segunda opción no es sana, sobre todo, porque si tu felicidad depende de la presencia o ausencia de una pareja o de lo que haga o deje de hacer,  estás condenado al sufrimiento contínuo.

Para mi YO YA SOY UNA NARANJA ENTERA y tengo la dicha de compartir mi vida con un ser maravilloso como es mi marido.  Su presencia en mi vida hace que está merezca mucho más la pena ser vivida y que la disfrute y saboree, también me da la oportunidad de crecer y conocerme más aún estando en relación con él igual que con las demás personas pero no soy un ser incompleto que se hizo una parte entera al casarse.

Es muy facil crear dependencias con las personas y no sólo con la pareja,  a veces confundimos  el expresar nuestro deseo de estar y compartir con alguien con dependencia,  pero esta significa básicamente la necesidad imperiosa de estar con esa persona porque si no sientes que te mueres. Por esto desgraciadamente se mantienen muchas relaciones tormentosas.

Como dije al principio, la solución está en el problema,  cuando cambias esa creencia y ves que tu eres el centro, que tienes un estado de paz inalterable en tu interior pase lo que pase fuera,  cuando ves y compruebas que todo lo externo es cambiante continuamente y por ende temporal y que no puedes retenerlo ni controlarlo,  te rindes de alguna forma a saborear cada instante que compartes con tu pareja desde el amor y desde la libertad pero, sobre todo,  amandote a ti mismo, sintiéndote pleno y en armonía siempre.

Curso de Inteligencia Emocional "Aprende a Expresar tus Emociones"

Con este curso tienes la oportunidad de conocerte mejor y crecer como persona, además de aprender de un modo práctico y concreto a canalizar tus emociones tanto las positivas como las que pueden ser más perjudiciales para ti; descubre cómo liberarte de la ira, la rabia, la frustración, la culpa, el rencor, el remordimiento,… así como a expresar más sanamente la alegría, el amor y el afecto por los demás. La cuota de inscripción es de 10 Euros/persona. Esta actividad se enmarca en Educación para la Paz y está a cargo de la Psicóloga Luz María Navas.

La fecha de comienzo está aún pendiente por determinar pero tendrá lugar los viernes por la tarde de 17 a 19 horas en la Casa de la Juventud de Casariche.

Para información e inscripciones en Juventuppo Primavera, puedes acudir al AYUNTAMIENTO DE CASARICHE, y preguntar por: Rocío Martín (ADJ) , de lunes a viernes de 8 a 2:30, y/o los miércoles 4:30 a 7 horas en la Casa de la Juventud. Tlfn: 954019911 y/o también en la CASA DE LA JUVENTUD, Preguntar por Pepi Valverde (ADJ), de lunes a viernes 4 a 7 horas. Tlfn: 954011592. Hazlo lo antes posible, que las plazas son limitadas.

Curso de Relajación e Inteligencia Emocional en Valdepeñas, Ciudad Real

La inteligencia emocional es un modelo teórico para explicar el éxito personal y profesional, que no depende únicamente del coeficiente intelectual, sino de una serie de factores como manejo de emociones, empatía, automotivación, etc. Las características de la llamada inteligencia emocional son: la capacidad de motivarnos a nosotros mismos, de perseverar en el empeño a pesar de las posibles frustraciones, de controlar los impulsos, de diferir las gratificaciones, de regular nuestros propios estados de ánimo, de evitar que la angustia interfiera con nuestras facultades racionales y la capacidad de empatizar y confiar en los demás.

La Biblioteca propone a toda persona interesada en el tema a descubrir, en dos sesiones, lo que nos propone la Psicóloga Luz María Navas.

Lugar: Biblioteca pública "Ana de Castro"

Fecha de realización: 29 y 30 de abril, 8 horas en total.

Información: Charo Guerrero

Tlfn: 926 311660 

E-mail: bibliotecapublica@valdepenas.es

 http://www.valdepenas.es

Se necesita inscripción previa,  plazas limitadas.

Curso Reiki Nivel I en Valdepeñas, Ciudad Real

Si este curso ya ha pasado de fecha, consulta la agenda 2011 con los cursos actualizados

Curso Nivel I en Valdepeñas, Ciudad Real

Contenido.

Qué es Reiki, historia y origen cultural.
Los 5 principios fundamentales del Reiki, cómo funciona, preguntas frecuentes, etc.
El Sistema energético humano, cuerpos sutiles y centros energéticos.
Chakras o centros energéticos y los 7 chakras principales.
Enfermedad y Sanación. Una visión integral de la salud.
Rituales previos a una sesión Reiki
Autotratamiento. Cómo darse Reiki a uno mismo.
Cómo dar Reiki a otra persona. Sesión completa.
Tratamiento rápido y efectivo en muy poco tiempo.
Equilibrar los 7 chakras principales.
Meditación previa a la iniciación.
Iniciación al primer nivel Reiki.
Dar y recibir tratamiento completo en grupo.
Meditación con los chakras.
Ejercicios de protección y purificación.
Bibliografía Recomendada.

Cada día son más las personas que buscan algo diferente para resolver sus problemas de salud mental, física y emocional. Cansados de un enfoque centrado sólo en los síntomas y de no alcanzar un estado de bienestar y armonía integral, los seres humanos tendemos a buscar un método sencillo, efectivo y asequible para resolver pequeñas dolencias y/o cuestiones mucho más arraigadas en nuestro Ser desde hace años.

Reiki o la Sanación por imposición de manos es una terapia natural complementaria a cualquier otro tratamiento médico o farmacéutico que ayuda en la recuperación de lesiones acelerando el proceso y reduciendo el tiempo necesario de convalecencia, además de reducir hasta eliminar otras muchas dolencias y molestias tanto físicas como emocionales. Es un sistema cada vez más presente en nuestras vidas y en el entorno hospitalario aplicándose ya en muchos hospitales españoles.

Pero Reiki es y puede ser para ti mucho más que esto, aporta una forma distinta de vernos a nosotros mismos como seres humanos y de ver todo lo que nos rodea. A través de la Energía Vital Universal podemos llegar al auto conocimiento y conectar con nuestro Ser Interior cambiando nuestra forma de pensar, de sentir y de ver la Vida.

Con este curso puedes aprender técnicas sencillas y fáciles de aplicar desde el primer día sin necesidad de conocimientos previos ni titulación académica en especialidades sanitarias.

Puedes aprender a resolver pequeñas molestias habituales en nuestras vidas para ayudarte a ti y a los que te rodean. Así como cambiar tu enfoque y tu forma de vivir la Vida alcanzando un nivel de armonía y bienestar integral.

También puedes empezar el camino hacia la Maestría en Reiki para poder dar sesiones a otras personas de una forma más profesional o incluso, enseñar todo lo que aprendes con los 3 niveles para que cada día más personas puedan sanarse a sí mismas.

Duración: 8 horas.

Lugar:  El lugar está aún por determinar, si quieres ofrecer tu hogar u
otro entorno donde podamos dar el curso con una capacidad de 5 a 7
personas, el curso es gratis para ti.

Fecha de realización: Domingo 1 de Mayo de 10 a 18  horas con un descanso para comer a medio día que haremos en el propio lugar. Cada uno lleva algo de comida y la compartiremos entre todos.
Se recomienda traer ropa clara, cómoda y calcetines.
Se recibe manual con contenido teórico, CD música Reiki, Video sesión completa, iniciación, autotratamiento y das y recibes Reiki.
Se entrega diploma.

Inversión: 65 euros.

Reserva e inscripción:  Si estás interesado/a en asistir a este curso, por favor, reserva tu plaza abonando la mitad del importe ( 30 € )  antes del curso  por ingreso o transferencia bancaria ( BBVA 0182 / 5237 / 91 / 0201570437  indicando Nombre y Reiki 1 Mayo  )  o con tarjeta de crédito.

Si realizas el pago del total  del curso con tres días como mínimo de antelación el coste total es de 55 €  ( descuento de 10 € ) .

Inscríbete al curso

Pago 50% €30,00 Pago anticipado 100% €55,00

Nota!! si por motivos propios el curso no se pudiera realizar se procederia a la devolución de las cantidades aportadas como reserva del mismo.

Centro de Psicología Sistémica y Terapias Naturales Complementarias

“Luz Maria Navas”

C/ Doctor Ochoa, 7

Puente Genil, Córdoba

Tlfn:  957606952 / 685530602

e-mail: formacion@luzmarianavas.com