miércoles, 27 de junio de 2012

Soy libre porque pienso, siento y actúo


Durante la Fiesta de la Primavera en Puente Genil,  Córdoba,  desde la Concejalía de Igualdad se expuso un panel con distintas frases y la más votada fue: Soy libre porque pienso,  siento y actúo. 
Me complace poder escribir sobre lo que me sugieren estas palabras y espero que resulte útil para ti querido/a lector/a.
Cuando pensamos,  albergamos una idea en nuestra mente y eso tiene un valor,  un significado para nosotros/as según las creencias que tengamos, nuestras experiencias vividas, nuestra personalidad,....  Ese pensamiento genera un estado de ánimo que va en sintonía directamente con él.  Por ejemplo,  cuando pensamos en un recuerdo alegre y feliz,  un momento bueno de nuestra vida,  inmediatamente sentimos emociones tales como alegría,  entusiasmo,  bienestar, etc.;  de la misma forma,  cuando evocamos un recuerdo desagradable y doloroso sentimos tristeza,  pena,  sufrimiento,  etc.  Creo que enlazar pensamiento con emoción resulta fácil,  ¿verdad?  Lo comprobamos habitualmente.  Pues aún hay más: la acción también está muy relacionada con lo que pensamos y lo que después sentimos.  Cuando estamos tristes, asustados, preocupados, etc. no sólo nuestro estado de ánimo se ve influido sino que nuestro comportamiento también,  de manera que si pensabas salir ahora te entra miedo y te quedas en casa,  si estabas animado a comprar algo ahora te entra la duda y no lo haces,  si querías gritarle apasionadamente a la persona que amas cuanto la quieres,  ahora te lo callas porque temes que te deje o que se acabe.
Darnos cuenta de que los pensamientos que albergamos influyen tanto en nuestro estado de ánimo como  en nuestro comportamiento es una de las llaves que nos abre la puerta hacia la libertad.  Porque en el momento en el que me doy cuenta de lo que estoy pensando y soy consciente de cómo albergar esa idea en mi interior me va a llevar a un estado negativo,  yo puedo elegir entre seguir ahí regodeándome en el sufrimiento como yo suelo decir o, bien,   pararlo y cambiarlo por otro que me lleve por un camino distinto. 
Esta triada ya es interesante pero aquí no acaba todo,  hay un aspecto más: la realidad.
Lo que pensamos, sentimos y hacemos contribuye a la realidad que cada día construimos a nuestro alrededor.    ¿Cómo?  Pues para mí el presente que vivimos hoy lo gestamos en el pasado con nuestros pensamientos,  con nuestras emociones y con nuestras acciones.  De la misma forma,  el futuro que aún no existe lo estamos creando hoy con lo que estamos pensando ahora mismo,  con lo que estamos sintiendo y con lo que hacemos o dejamos de hacer.
¿Que implicaciones tiene todo esto? 
Pues para mi tiene muchas,  desde lo más individual hasta lo más colectivo,  inclusive a nivel mundial.
-  Si yo sé que albergar pensamientos negativos me afecta y me va a perjudicar.  Seria adecuado tratar de cuidar más lo que pienso cuando pienso,  valga la redundancia.
Creo que el dolor es inevitable pero el sufrimiento no.  Es una valoración subjetiva que hacemos nosotros mismos y en la mayoría de las ocasiones,  por no decir en todas,  es un valor añadido innecesario.
Por ejemplo,  cuando rompes una relación de pareja,  al propio dolor de echar de menos a esa persona con la que estabas acostumbrada a vivir o estar frecuentemente,  le añades el  sufrimiento innecesario con pensamientos catastrofistas y muy trágicos como lo que pudo haber sido y no será nunca,  o se acabó para siempre,  o nunca me quiso,  etc.  Esas ideas no son nada constructivas para tratar de estar mejor,  además de que tampoco son muy reales pues no tienes garantía de que se acabó para siempre.  La vida da muchas vueltas...
Sé que no resulta fácil eso de parar un pensamiento y cambiarlo por otro,  aunque darse cuenta ya es un gran paso,  a pesar de la dificultad,   tampoco es imposible,  es cuestión de práctica,  constancia y, sobre todo,  de elección personal. 
-   Si yo se que yo creo mi realidad con lo que pienso de mi mismo/a,  de la vida,  del mundo…  si elijo cambiar mis pensamientos por otros que representen más lo que yo quiero ver,  sólo tengo que hacer eso: soñarlo,  vivirlo y crearlo.
Desgraciadamente funcionamos al revés,  pensamos que primero se tienen que dar las evidencias a nivel exterior para cambiar luego nosotros,  sin embargo,  es justamente lo contrario,  cuando cambias tu manera de pensar,  cambiar tu manera de sentir y de actuar y así es como cambias tu realidad. 
-   Si yo soy libre para elegir lo que quiero pensar,  soy libre para interpretar un hecho con una valoración positiva o negativa,  para verlo todo blanco o negro,  para ver crisis u oportunidad.  Somos libres porque siempre podemos elegir,  sean cuales sean las circunstancias en las que nos encontremos,  nos pase lo que sea,  hagan lo que hagan los demás,  nosotros somos dueños y responsables de nuestras vidas desde el interior hacia el exterior.   Yo elijo lo que quiero pensar y en consonancia con ello siento, actúo y creo mi realidad.
Se que es complejo,  vivimos normalmente con el piloto automático puesto,  pero no es en absoluto imposible,  es una cualidad que el ser humano tiene y sólo tenemos que desarrollarla un poquito más.  
-  Si yo soy libre  y el futuro lo estoy creando ahora,  yo puedo elegir entre ver un futuro negro y desolador o verlo abierto y lleno de posibilidades y oportunidades.  
La realidad es que la realidad en la que vivimos hoy la hemos creado nosotros/as mismos/as,  tanto lo bueno que hay en este mundo como lo no tan bueno.  Lo hemos creado no sólo con nuestras creencias y nuestras emociones si no también con lo que hemos hecho y lo que no,  porque no hacer nada es una respuesta. 
Enfadarnos,   pelearnos los unos contra los otros,  echar los balones fuera,  justificarnos diciendo que nosotros somos insignificantes…  es una pérdida de energía absurda además de que es continuar en el mismo círculo.  Para salir de ello hay que valorar que la libertad que tenemos como seres humanos racionales es  directamente proporcional con la responsabilidad de nuestras vidas y de la realidad que creamos para nosotros mismos y para la humanidad.  
Nuestra presencia en el mundo es única,  irrepetible e insustituible y cada uno desde cada lugar donde está contribuye para bien o para mal con todo lo que está pasando en el mundo y con todo lo que puede pasar.
Somos seres creativos por naturaleza.  Somos capaces de crear la maravilla más grande del mundo y a la vez la mayor barbarie inimaginable.

Tenemos la capacidad de elegir y todo comienza con un sueño

Tú eliges lo que quieres soñar. 

lunes, 25 de junio de 2012

Curso de Pensamiento Creativo en Puente Genil, Córdoba

¿Has visto o leido El Secreto 
pero sientes que no terminas de verlo?

¿Crees  que a otras personas les funciona eso de la Ley de la Atracción pero 
tú aún no lo consigues?

¿Quieres sacarle más provecho a  tu capacidad creativa?

¿Deseas hacer realidad lo que realmente quieres?


¡Pues tú puedes conseguirlo! 


Sigue leyendo porque este curso puede ser muy útil para ti





Contenido:

-   La Ley de la Atracción.
-   Cómo trabaja la mente en la creación de nuestra realidad.
-   El ser humano: producto de sus pensamientos.
-   El extraordinario poder del pensamiento positivo.
-   El poder de la palabra hablada y escrita.
-   La visualización: aprendiendo el lenguaje de la mente.
-   Cómo crear aquello que quieres y dejar de seguir creando aquello que no quieres.
-   Identifica las resistencias que te impiden crear y conseguir lo que deseas.
-   Vibraciones positivas y vibraciones negativas.
-   Formula sencilla  para la atracción deliberada.
-   Crea consciente y deliberadamente tu realidad.
-   Bibliografía recomendada.
-   Ejercicios prácticos.


¿En qué puede ayudarte hacer este curso?

La ley de la Atracción es una ley universal que funciona y está operando siempre, seamos o no conscientes de ello, queramos o no que ocurra.
Conocer cómo funciona y en qué medida nos influye puede hacer que aprendamos a utilizarla a nuestro favor.
A menudo pensamos que aquello que no expresamos no tiene valor, pues se queda callado en nuestro interior pero a través de este curso puedes tomar consciencia de tus mensajes internos a nivel inconsciente que hacen que vayas en la dirección que no quieres.  Darte cuenta de esto  además de aprender a focalizar tu intención pueden ayudarte a que dejes de ser una victima del destino o de estar a merced de las circunstancias externas para empezar a crear la realidad que deseas.

Este curso va dirigido a toda aquella persona que quiere tomar consciencia de que crea su realidad de forma continua aunque no sea consciente de ello ni lo haga de manera deliberada en la dirección que realmente desea.
Fácil, ameno y práctico, este curso está indicado para todas las personas que quieran ser dueñas y artífices de sus vidas, verdaderas protagonistas de esta maravillosa película.

Si de verdad quieres dejar de ser víctima para ser responsable de tu vida,

éste curso puede ayudarte en tu camino. 


Fecha de realización:   Domingo 1 de Julio
Lugar de realización:  Centro de Psicología Sistémica en C/Doctor Ochoa, 7 Puente Genil.
Duración:  de 11 a 19 horas  incluyendo descanso a medio día para comer.
Se entrega manual y material de trabajo.
Inversión:  60 euros

Reserva e inscripción: Si estás interesado/a en asistir a este curso, por favor, reserva tu plaza abonando la mitad del importe ( 30 € ) antes del curso por ingreso o transferencia bancaria en BBVA 0182 5237 91 0201570437 indicando nombre y apellido, o con tarjeta de crédito.  Por favor notifica el ingreso y tu asistencia por email, fax o teléfono.
Si realizas el pago del total del curso antes del jueves 28 de junio  inclusive el coste total es de 50 € ( descuento de 10 € )  

Tráete a una persona contigo y os ahorráis 5 euros cada uno,  precio total 45 euros por persona realizando el pago antes del jueves 28 de junio inclusive.

Traéte a dos personas contigo y os ahorráis 10 euros cada uno,  precio total 40 euros por persona realizando el pago antes del jueves 28 de junio  inclusive.


Inscríbete al curso



Más información:
Tlfn:  957606952 / 685530602

lunes, 4 de junio de 2012

Los demás me obligan a hacer lo que hago

Escucho con bastante frecuencia expresiones tales como "Me he visto obligado a hacer tal cosa" o "el/ella me ha provocado, qué querias que hiciera?" o " es que no tengo mas  remedio, me obligan a hacerlo" ...  

Es habitual en el ser humano eludir toda responsabilidad,  pues a menudo la relacionamos con la "culpa" y con las connotaciones que ya de por sí tiene esta palabra en nuestra cultura.  Eso de ser responsables suena bien,  muy bonita,  pero las implicaciones que conlleva no estamos tan dispuestos/as a asumirlas.

Me gustaria decir y deseo de verdad que quien lo lea,  lo vea como una reflexión interior,  no pretendo atrincherar a nadie,  ni mucho menos señalar.  No soy quién para ello,  sólo muestro lo que veo y si es útil al menos para que una persona tome más conciencia y decida libremente mejorar por si misma y por los demás,  pues habrá merecido la pena este artículo.

¿De verdad no tenemos elección?  ¿ Es cierto que nos vemos obligados a hacer lo que hacemos?  
y no estoy pensando en algo muy a lo grande,  como el cambio del mundo ( que no estaría mal dicho sea de paso).    Hablo de muchas situaciones cotidianas del día a dia con nuestros familiares,  amigos, compañeros ...  y desconocidos con los que nos encontramos.

El hecho de que alguien me hable mal en un momento determinado,  por poner un ejemplo,  ¿me obliga a hablar también mal ?  ¿que alguien me falte el respeto justifica que yo también lo haga?  ¿es esa la única opción que tengo?  ¿estoy realmente obligada/o a responder sólo y exclusivamente de esa forma o hay otras posibles?

Es curioso como el ser humano,  me incluyo yo la primera,  argumenta de tal forma que justifica su comportamiento.  A fin de cuentas tenemos un vagage de creencias en nuestra cabeza y tenemos que confirmarlas.  Pero estas ideas,  aunque bastante arraigadas no son inmutables y pueden cambiarse por otras que como yo digo nos hagan vivir más felices.    Si como seres humanos necesitamos tener esas ideas para desenvolvernos en el mundo,  mejor tener unas sanas que no unas que nos perjudiquen.

Vuelvo al ejemplo,  ¿hasta qué punto estoy obligado a REACCIONAR ?  y digo reaccionar porque es una conducta que hemos aprendido,  si alguien me golpea,  yo tengo que defenderme y golpear,  si alguien me insulta o me grita,  yo me enfado e insulto tambien.  "ah,  él/ella ha empezado primero".

Hay una diferencia entre Reaccionar y  llevar a cabo una  Acción Consciente.

Reaccionar es actuar de manera automática,  con el chip puesto digamos,  actuamos de manera rápida, sin pensar dos veces,  ni escuchar ni tomar nada en consideración.  Como robots tenemos el automático puesto y saltamos en seguida sin considerar otras posibles opciones.  Claro es que desde la reacción inconsciente no se ve nada más. Asi actuamos practicamente todos,  no creo que nadie se libre la verdad,  la mayor parte del día y si me apuras de nuestra vida. 

LLevar a cabo una Acción Consciente es tener la capacidad de mirar la situacion con perspectiva,  observar en tu interior tu primera reacción automática y muy aprendida,  observar el comportamiento de los demás,  no mirando sólo lo superficial,  si no siendo capaces de empatizar más con ellos,  ponerse más en su lugar y comprenderlos ( si sólo practicáramos un poquito la empatía,  cuántos conflictos se evitarían).   Entonces,  ves las cosas de otra manera,  otras posibles acciones se te ocurren.  

Sales airoso/a de esa situación,  No se trata de salir con la cabeza agachada,  si no de elegir cómo quieres comportarte en un momento determinado.  Porque eres libre,  nadie te obliga,  si acaso, tu mismo con tu reacción aprendida,  pero nadie más lo hace.  

 Si tus valores son el respeto y  la educación,  aunque alguién te insulte y te agreda,  puedes experimentar cierta reación de malestar y enfado,  pero siempre puedes elegir entre ponerte al mismo nivel como se dice coloquialmente y faltar el respeto tu también  o retirarte de una situación que no toleras para tu persona de manera educada y considerada.  No con soberbia ni altanería si no como persona civilizada y con saber estar.

Ojo!!  que no estoy hablando de ser políticamente correctos,  de nada sirve que te retires si te quedas con la mala leche dentro del cuerpo.  Hay que saber canalizar las emociones negativas,  nuestras propias reacciones y reconducirlas,  pero no reprimirlas porque eso explota tarde o temprano.  

Por desgracia suele explotar proyectándolas sobre otras personas,  normalmente con las que más poder y confianza tienes,  ya sabemos lo que dice el refrán ...  la confianza da ... 

Podemos romper esta cadena,  podemos elegir rodearnos de personas que nos traten bien con educación y respeto ( hablo de esto por el ejemplo que he puesto al principio,  hay muchas situaciones distintas que vienen a ser lo mismo,  reacción)

Para que nos traten así,  lo ideal y realmente necesario es que primero lo hagamos nosotros y segundo que cuando no nos traten como consideramos adecuado,  llevemos a cabo una acción consciente.

Hay veces que reaccionamos y cuando nos paramos un poco despues a reflexionar nos damos cuenta.  Es cierto que el daño ya está hecho,  pero darse cuenta, tomar consciencia y disculparse es valioso e importante.  Mas vale tarde que nunca.  

Mi opinión es que  pase lo que pase fuera,  te hagan lo que te hagan,  no estás obligado a reaccionar.  No tienes una única opción ni nadie te obliga a hacer nada.  
Si te comportas igual que la otra persona,  estás haciendo lo mismo que ella,  independientemente de quién empezó primero.

  


Préstamo de libros

De manera informal llevo mucho tiempo "pasando" libros en word o en pdf y en papel debo reconocer que presto menos porque uno siempre teme perderlos.
Aun así es una pena ver cómo material bueno y útil no está siendo aprovechado tanto como pudiera,   de manera que se me ha ocurrido algo que algunas personas ya me han comentado positivamente.  Llevar a cabo préstamo de mis propios libros en todos sus formatos.

-   Para los libros en word o en pdf,  sólo es necesario que me escribas un email o que te lo lleves directamente en tu pen o en tu tarjeta de memoria.   

-   Para los libros en papel físico,  la geografía es importante y limitada,  creo que sólo las personas físicamente cercanas a mi localidad o a Malaga pueden acercarse a recoger directamente el material.   Las condiciones son muy sencillas,  te llevas el libro y dejas en depósito el coste segun www.casadellibro.com,  tienes dos meses para devolverlo y cuando lo hagas,  recibes tu dinero que se quedó guardado.  

Tengo una amplia lista y ponerme a recoger todos ellos es una tarea ardua.  Asi que si estás buscando un libro te invito a que me preguntes y si lo tengo pues me encantará pasártelo o prestártelo.

Conctacto:


tlfn.  957606952 /  685530602 ( pregúntame por whatsupp)
email:  luzmaria@luzmarianavas.com
Dirección:  C/ Doctor Ochoa, 7.  Puente Genil, Córdoba
                 C/ Cuarteles, 39 - Escalera 1. 1º A Málaga 


domingo, 3 de junio de 2012

Curso de Pensamiento Creativo en Málaga

¿Has visto o leido El Secreto 
pero sientes que no terminas de verlo?

¿Crees  que a otras personas les funciona eso de la Ley de la Atracción pero 
tú aún no lo consigues?

¿Quieres sacarle más provecho a  tu capacidad creativa?

¿Deseas hacer realidad lo que realmente quieres?


¡Pues tú puedes conseguirlo! 


Sigue leyendo porque este curso puede ser muy útil para ti





Contenido:

-   La Ley de la Atracción.
-   Cómo trabaja la mente en la creación de nuestra realidad.
-   El ser humano: producto de sus pensamientos.
-   El extraordinario poder del pensamiento positivo.
-   El poder de la palabra hablada y escrita.
-   La visualización: aprendiendo el lenguaje de la mente.
-   Cómo crear aquello que quieres y dejar de seguir creando aquello que no quieres.
-   Identifica las resistencias que te impiden crear y conseguir lo que deseas.
-   Vibraciones positivas y vibraciones negativas.
-   Formula sencilla  para la atracción deliberada.
-   Crea consciente y deliberadamente tu realidad.
-   Bibliografía recomendada.
-   Ejercicios prácticos.


¿En qué puede ayudarte hacer este curso?

La ley de la Atracción es una ley universal que funciona y está operando siempre, seamos o no conscientes de ello, queramos o no que ocurra.
Conocer cómo funciona y en qué medida nos influye puede hacer que aprendamos a utilizarla a nuestro favor.
A menudo pensamos que aquello que no expresamos no tiene valor, pues se queda callado en nuestro interior pero a través de este curso puedes tomar consciencia de tus mensajes internos a nivel inconsciente que hacen que vayas en la dirección que no quieres.  Darte cuenta de esto  además de aprender a focalizar tu intención pueden ayudarte a que dejes de ser una victima del destino o de estar a merced de las circunstancias externas para empezar a crear la realidad que deseas.

Este curso va dirigido a toda aquella persona que quiere tomar consciencia de que crea su realidad de forma continua aunque no sea consciente de ello ni lo haga de manera deliberada en la dirección que realmente desea.
Fácil, ameno y práctico, este curso está indicado para todas las personas que quieran ser dueñas y artífices de sus vidas, verdaderas protagonistas de esta maravillosa película.

Si de verdad quieres dejar de ser víctima para ser responsable de tu vida,

éste curso puede ayudarte en tu camino. 


Fecha de realización:   Domingo 17 de Junio
Lugar de realización:  Centro de Psicología Sistémica en C/Cuarteles, 39.  Escalera 1- 1º A ( frente estación Renfe )
Duración:  de 11 a 19 horas  incluyendo descanso a medio día para comer.
Se entrega manual y material de trabajo.
Inversión:  60 euros

Reserva e inscripción: Si estás interesado/a en asistir a este curso, por favor, reserva tu plaza abonando la mitad del importe ( 30 € ) antes del curso por ingreso o transferencia bancaria en BBVA 0182 5237 91 0201570437 indicando nombre y apellido, o con tarjeta de crédito.  Por favor notifica el ingreso y tu asistencia por email, fax o teléfono.
Si realizas el pago del total del curso antes del jueves 14 de junio  inclusive el coste total es de 50 € ( descuento de 10 € )  

Tráete a una persona contigo y os ahorráis 5 euros cada uno,  precio total 45 euros por persona realizando el pago antes del jueves 14 de junio inclusive.

Traéte a dos personas contigo y os ahorráis 10 euros cada uno,  precio total 40 euros por persona realizando el pago antes del jueves 14 de junio inclusive.


Inscríbete al curso



 



Más información:
Tlfn:  957606952 / 685530602

sábado, 2 de junio de 2012

¿Por qué me pasa siempre lo mismo?

A menudo escucho esta expresión,  incluso si soy honrada conmigo misma,  me la escucho decir en voz alta.  ¿ Por qué será que al final siempre veo que me pasa igual ?  Parece que se repiten las mismas historias ¿verdad?,  bueno,  cambia el contenido pero la estructura sigue siendo la misma.

Muchas veces en consulta,  las personas,  sobre todo,  las parejas,  se empeñan en contar mil y una situaciones vividas entre ellos durante el tiempo de relación.  Están tan enzarzados es ser escuchados y llevar la razón que no aprecian precisamente eso.  Escuchadas un par de situaciones,  escuchadas todas,  porque la verdad es que siempre es lo mismo,  con pequeñas variaciones pero lo mismo.

Quizás ahora estés reflexionando sobre algun aspecto en tu vida que se repite con frecuencia,  no sabes bien por qué,  no aparentemente pero lo cierto es que vuelves a caer. 

Permiteme contarte qué hay debajo de esto.   Están lo que se llaman  PATRONES MENTALES,  algunas personas las llaman guiones,  roles o incluso distintos yoes que interpretamos en diferentes momentos.  Sea como fuera,  lo cierto es que un patrón mental es como un personaje que se activa en nosotros en determinado momento,  algunos son más estables y permanentes que otros,  con sus propias características de pensamiento, adquiridos por las experiencias previas tanto las personales como las indirectas a través de familiares u otras personas.  A menudo,  esto pasa de manera insconciente.  Uno no sabe bien que está interpretando un papel.   Pero lo hacemos,    lo que pensamos influye en lo que sentimos y en nuestro  comportamento.  Así que el coctel está servido.  Con suerte cuando quieres darte cuenta ya estás metido de lleno en la situacion y vuelves a decir lo mismo de siempre.

¿Estas cansado/a de esa situación?  ¿ De verdad?  y mira en teoria las personas queremos ser felices pero no sólo nos saboteamos contínuamente si no que tenemos un verdadero arte para amargarnos la vida.

Permíteme  ser optimisma y pensar  que quieres hacer algo para cambiar esta situacion.

En realidad,   creemos que eso de cambiar es imposible,  o en el mejor de los casos,  pasa como una iluminacion extraña en un momento flash o algo así.  Sin embargo,  los cambios son más paulatinos,  algunos tan sutiles que no los aprecias hasta que no pasa el tiempo,  y esos pequeños pasitos te llevan a la larga a ser más feliz o al contrario;  a vivir amargado/a.

¿Qué puedo hacer para salir de este circulo vicioso?

Cuando se activa el patrón mental,  es como si interpretaras un papel,  así que piensas de una manera determinada,  te sientes en consonancia y actúas de acuerdo a esta forma.  Este patrón puede tener otros totalmente opuestos que convivan contigo,  y no pretendo ahondar demasiado en este punto,  pues algunos ya me han dicho en alguna ocasion  que esto parece un trastorno de personalidad múltiple,  aunque nada más lejos de la realidad.   Todos tenemos muchos yoes que conviven diariamente y se activan o se duermen según la circunstancia.  

La cuestion es que el primer paso es la observacion de uno mismo.   Darse cuenta es la pieza fundamental y si uno se para un poquito a mirarse en el espejo,  dejando de lado la razon, los argumentos y demás necesidades del ego para verse de verdad,  conocerse mejor y aprender algo de esa situacíon que parece el cuento de la haba que nunca se acaba. ..  entonces empiezas a ver cómo en tu vida se suceden siempre los mismos hechos con personajes diferentes pero la misma estructura.  Parate a mirar qué pensamientos tienes,  toma conciencia de cómo te hacen sentir e influyen directamente en tus actuaciones.  Darse cuenta de eso es fundamental para marcar una diferencia.  Entonces puedes elegir entre seguir interpretando ese papel donde te sientes cómodo porque estas acostumbrado aunque digas y en cierta forma sea cierto,  que no te gusta y te hace sufrir;  o bien puede  elegir ahora que te estás viendo de frente en el espejo,  hacer algo diferente, empezar a cambiar ese pensamiento que te lleva a mas de lo mismo en tu vida.

Asi suceden los cambios desde el interior de la persona y luego se materializan en el exterior.

Asi podemos ir cambiando poco a poco cosas de nosotros,  no hace falta irse lejos,  ni abandonar nada,  ni retirarse a un monasterio,  no hace falta hacer nada más que practicar un poquito la auto-observacion,  tener voluntad de cambio,  practicar nuestra capacidad para elegir (que tenemos muy olvidada) y desear ser mejores personas cada día. 

Ah  y   si hoy te caes,  tranquilo/a ,  a todos nos pasa, 
recuerda que  mañana amanece un nuevo día lleno de medio millón de oportunidades para aprender y cambiar. 

Como siempre digo:  TU ELIGES

viernes, 1 de junio de 2012

Dinero y Conciencia

Recomiendo esta conferencia !!!  Un poquito larga,  pero amena,  sencilla y sobre todo,  necesaria.   El cambio depende de nosotros y empieza por uno mismo.  El futuro será lo que nosotros queramos que sea,  siempre que estemos dispuestos a pagar el precio correspondiente.