Aquello que pido y no sucede
es porque no es bueno para mi,
no conseguir lo que se quiere es, a veces,
un golpe de suerte.
Cuando se nos cierra una puerta en la vida
hay otra que se abre.
Lo malo es que, en general,
miramos con tanto pesar y resentimiento a la puerta cerrada
que no nos damos cuenta de la que se abrió.
lunes, 30 de marzo de 2009
Citas
lunes, 23 de marzo de 2009
Hágase la Luz
Nuestra casa (vida) está prácticamente a oscuras, al menos en la mayoría de las personas, así ocurre. Puedes conseguir iluminarla entera con ese pequeño resplandor que a penas brilla en una habitación.
Recuerda el post anterior: nuestros pensamientos son energía tan poderosa que cambian contínuamente nuestra realidad, puedes utilizarlos para brillar con luz y ser consciente plenamente o puedes utilizarlos para seguir en la oscuridad bajo la sombra de la pena, la desdicha, los fracasos y el sufrimiento.
En el momento en que nos iluminamos, toda nuestra existencia también se ilumina, cambia pues nuestra realidad y por ende, nuestra vida y forma de verla.
Si permanecemos en la oscuridad, nuestro hogar y todo lo que lo rodea estará a oscuras en más de lo mismo un día y otro y así será hasta que elijas cambiarlo.
Todo depende de TI.
Recuerda el post anterior: nuestros pensamientos son energía tan poderosa que cambian contínuamente nuestra realidad, puedes utilizarlos para brillar con luz y ser consciente plenamente o puedes utilizarlos para seguir en la oscuridad bajo la sombra de la pena, la desdicha, los fracasos y el sufrimiento.
En el momento en que nos iluminamos, toda nuestra existencia también se ilumina, cambia pues nuestra realidad y por ende, nuestra vida y forma de verla.
Si permanecemos en la oscuridad, nuestro hogar y todo lo que lo rodea estará a oscuras en más de lo mismo un día y otro y así será hasta que elijas cambiarlo.
Todo depende de TI.
miércoles, 18 de marzo de 2009
martes, 17 de marzo de 2009
Cambia tu Realidad
No pretendo decir nada nuevo, salvo contar lo que creo y espero que pueda servir para muchas personas a mejorar sus vidas.
Un psicólogo que me gusta mucho y que dejó buenas obras es Michael White, éste autor hablaba de la narración desde una perspectiva en la que todas las personas narramos nuestras vidas, es decir, si ahora mismo te paras por un momento y haces el ejercicio de describirte, de contar cosas sobre ti, eso en sí mismo es Tu Historia, toda ella está llena de datos biográficos reales por supuesto, pero también está llena de ideas, de opiniones, de argumentos que de una u otra forma le dan sentido a tu Vida y a la idea que tienes de Ti Mismo/a.
Pues bien, muchas veces no nos damos cuenta pero nuestra propia historia nos limita, es decir, nos movemos dentro de un marco tan cerrado, pero con unas vallas invisibles que nos coartan hasta tal punto que marca nuestro devenir diario sin apenas notarlo.
Esto no tiene por qué ser así, lo importante es darse cuenta de ello, y sé que esto no siempre es fácil, sobre todo por el ritmo de vida que llevamos y todo lo que se exige de nosotros continuamente.
Os invito a ver al menos el comienzo de este video que pertenece a una pelicula muy buena para mi gusto personal donde se refleja, cómo la historia de tu vida marca tu pasado, tu presente y tu futuro, pero lo mejor aún es que esto se puede cambiar.
Nuestra mente es maravillosa, pero desgraciadamente a penas la utilizamos, sólo nos quedamos en el aspecto más superficial, donde nos hace mas mal que bien, sin embargo, no somos a penas conscientes de cuán maravilloso y extraordinario es nuestro poder mental si aprendemos a concentrarnos.
Cada instante creamos una realidad nueva para nosotros, a cada momento lo hacemos sin saberlo, sin embargo, yo te invito a que observes, a que te pares a mirar detenidamente y a que trabajes y ensayes la concentración, pues puedes desarrollar cada día más esa cualidad propia del ser humano, para llegar a la parte más profunda de nuestra mente, donde está lo mejor sin duda.
Cada día que te levantas, construyes una nueva realidad, que puede ser la misma de todos los dias con tu misma historia sin cesar, o puede ser otra diferente si te lo propones.
Tu mente tiene un maravilloso poder, aprende a utilizarlo en beneficio tuyo y de la humanidad.
Si quieres ver la pelicula entera pincha aqui
Un psicólogo que me gusta mucho y que dejó buenas obras es Michael White, éste autor hablaba de la narración desde una perspectiva en la que todas las personas narramos nuestras vidas, es decir, si ahora mismo te paras por un momento y haces el ejercicio de describirte, de contar cosas sobre ti, eso en sí mismo es Tu Historia, toda ella está llena de datos biográficos reales por supuesto, pero también está llena de ideas, de opiniones, de argumentos que de una u otra forma le dan sentido a tu Vida y a la idea que tienes de Ti Mismo/a.
Pues bien, muchas veces no nos damos cuenta pero nuestra propia historia nos limita, es decir, nos movemos dentro de un marco tan cerrado, pero con unas vallas invisibles que nos coartan hasta tal punto que marca nuestro devenir diario sin apenas notarlo.
Esto no tiene por qué ser así, lo importante es darse cuenta de ello, y sé que esto no siempre es fácil, sobre todo por el ritmo de vida que llevamos y todo lo que se exige de nosotros continuamente.
Os invito a ver al menos el comienzo de este video que pertenece a una pelicula muy buena para mi gusto personal donde se refleja, cómo la historia de tu vida marca tu pasado, tu presente y tu futuro, pero lo mejor aún es que esto se puede cambiar.
Nuestra mente es maravillosa, pero desgraciadamente a penas la utilizamos, sólo nos quedamos en el aspecto más superficial, donde nos hace mas mal que bien, sin embargo, no somos a penas conscientes de cuán maravilloso y extraordinario es nuestro poder mental si aprendemos a concentrarnos.
Cada instante creamos una realidad nueva para nosotros, a cada momento lo hacemos sin saberlo, sin embargo, yo te invito a que observes, a que te pares a mirar detenidamente y a que trabajes y ensayes la concentración, pues puedes desarrollar cada día más esa cualidad propia del ser humano, para llegar a la parte más profunda de nuestra mente, donde está lo mejor sin duda.
Cada día que te levantas, construyes una nueva realidad, que puede ser la misma de todos los dias con tu misma historia sin cesar, o puede ser otra diferente si te lo propones.
Tu mente tiene un maravilloso poder, aprende a utilizarlo en beneficio tuyo y de la humanidad.
Si quieres ver la pelicula entera pincha aqui
jueves, 5 de marzo de 2009
¿Dónde buscas el AMOR?
El amor, una palabra muy utilizada hoy dia relacionada sobre todo con el amor "amoroso" de pareja y de la que tan poco sabemos en realidad.
Como terapeuta trabajo habitualmente con parejas, de hecho el "desengaño amoroso" es tan cotidiano hoy día que lo hemos asumido con mucha normalidad.
Vivimos solos, pensando que estamos solos realmente, sueltos en este mundo terrible, peligroso y hasta injusto con nosotros.
Las relaciones de pareja son hoy en su mayoria intercambios "comerciales" donde "yo te doy a cambio de lo que tu me das" pero en muy pocas ocasiones hay un verdadero amor, un dar con la plenitud y la satisfacción de dar, sin esperar nada porque el mero hecho de dar ya es satisfactorio en si mismo.
¿Cuántas personas se sienten solas? ¿Cuantas personas se sienten desengañadas y perdidas? ¿Cuantos de vosotros "padecéis" desengaño amoroso de pareja y de otra índole familiar, social, etc ? ¿ Cuántos buscamos en el sexo, en el dinero, en el trabajo, en lo que compramos y consumismos, ... la Felicidad? ...
La gran mayoria de los seres humanos nos pasamos la vida buscando fuera lo que sin saberlo tenemos dentro desde SIEMPRE. y es el Amor.
Cubrimos nuestro vacio interior porque somos incapaces de conectar con nosotros mismos, con relaciones que temporalmente funcionan pero siempre nos hacen sentir fracasados, con todo lo material que podamos tener a nuestro alcance, pues parece que mejor estamos cuanto mas tenemos, con unos roles sociales que nos dan una "clase" una posición, para ser más felices...
Pero en el fondo y a la larga nada de esto nos llena de verdad y volvemos a sentirnos perdidos, solos y desvalidos.
Si supieras cuán fácil es sentirlo!!! lo cerca que lo tienes, pues va contigo siempre y no lo ves, porque la imagen de personalidad y de mundo que has construido a tu alrededor te lo impide.
Déjame darte un consejo y hablo por experiencia propia:
Busca el amor cuanto puedas, hazlo fuera si es necesario porque cada tropiezo, cada desengaño, cada fracaso será necesario para ti, para que "te des cuenta" y "veas por ti mismo/a" que nada ni nadie en este mundo terrenal te puede aportar el amor que buscas, porque lo tienes dentro de ti y está a tu alcance....
¡¡¡Atrévete a sentirlo!!!
Como terapeuta trabajo habitualmente con parejas, de hecho el "desengaño amoroso" es tan cotidiano hoy día que lo hemos asumido con mucha normalidad.
Vivimos solos, pensando que estamos solos realmente, sueltos en este mundo terrible, peligroso y hasta injusto con nosotros.
Las relaciones de pareja son hoy en su mayoria intercambios "comerciales" donde "yo te doy a cambio de lo que tu me das" pero en muy pocas ocasiones hay un verdadero amor, un dar con la plenitud y la satisfacción de dar, sin esperar nada porque el mero hecho de dar ya es satisfactorio en si mismo.
¿Cuántas personas se sienten solas? ¿Cuantas personas se sienten desengañadas y perdidas? ¿Cuantos de vosotros "padecéis" desengaño amoroso de pareja y de otra índole familiar, social, etc ? ¿ Cuántos buscamos en el sexo, en el dinero, en el trabajo, en lo que compramos y consumismos, ... la Felicidad? ...
La gran mayoria de los seres humanos nos pasamos la vida buscando fuera lo que sin saberlo tenemos dentro desde SIEMPRE. y es el Amor.
Cubrimos nuestro vacio interior porque somos incapaces de conectar con nosotros mismos, con relaciones que temporalmente funcionan pero siempre nos hacen sentir fracasados, con todo lo material que podamos tener a nuestro alcance, pues parece que mejor estamos cuanto mas tenemos, con unos roles sociales que nos dan una "clase" una posición, para ser más felices...
Pero en el fondo y a la larga nada de esto nos llena de verdad y volvemos a sentirnos perdidos, solos y desvalidos.
Si supieras cuán fácil es sentirlo!!! lo cerca que lo tienes, pues va contigo siempre y no lo ves, porque la imagen de personalidad y de mundo que has construido a tu alrededor te lo impide.
Déjame darte un consejo y hablo por experiencia propia:
Busca el amor cuanto puedas, hazlo fuera si es necesario porque cada tropiezo, cada desengaño, cada fracaso será necesario para ti, para que "te des cuenta" y "veas por ti mismo/a" que nada ni nadie en este mundo terrenal te puede aportar el amor que buscas, porque lo tienes dentro de ti y está a tu alcance....
¡¡¡Atrévete a sentirlo!!!
¿Cómo curan las flores de Bach? Pelando la cebolla
Muchas personas cuando les hablo de la Flores de Bach y me preguntan en qué consisten, cómo actúan, se quedan algo desconcertadas, quizas por la idea misma que tenemos de cualquier cosa que nos tomamos, pues desde el punto de vista médico tradicional, todo lo que ingerimos va dirigido de alguna forma a acabar con el síntoma que se manifiesta externamente.
No soy una gran experta en la Terapia Floral, mucho me queda por aprender y es más, mucho nos queda por aprender de las inmensas posibilidades de las 38 flores que el Dr, Bach descubrió, pues cada día vemos más aplicaciones.
Puedo tratar de explicar no obstante para toda aquella persona que esté especialmente interesada en este tipo de terapia o que quizás se está planteando iniciarla, cómo funcionan las Flores de Bach, desde mi más humilde visión y experiencia personal.
En la actualidad vivimos inmersos en un ritmo frenético, donde tratamos de construir una visión de nuestro mundo, de nuestra personalidad y ponemos verdadero empeño en mantener esto de un modo constante, fijo y estático.
Muchas veces pensamos que estamos bien, que vamos por buen camino, que estamos en armonia con nosotros mismos, ... estos casos son quizas en los que aparentemente no vemos necesidad alguna de utilizar las flores, otros muchos donde hay claros problemas tanto fisicos o emocionales son evidentes.
Aun así, cuando pensamos en las flores, las miramos como una solucion al problema aparente, por ejemplo si siento que tengo mucha ansiedad , que estoy nerviosa, quiero una flor que me ayude a quitarmela, pero esto es sólo una pequeña parte, una pequeñisima aplicacion de lo que las flores de Bach pueden hacer por ti.
Cuando inicias un tratamiento, probablemente esos aspectos más externos como estado depresivo, ansioso, enfadado, desgana, etc pueden experimentar una pequeña o gran mejoria, depende la persona, pero en realidad esto es sólo el comienzo.
La verdadera esencia del tratamiento floral radica en romper la desconexion que hay entre nuestra personalidad y nuestro Ser Superior que está en lo más produndo de nosotros mismos y que desgraciadamente muchas personas pasan por este mundo y nunca llegan a verlo.
Como decía antes, muchas personas pueden pensar que están bien y sólo quieren resolver un problema/ síntoma concreto, la cuestión es que cuando empiezas y si de verdad continuas con el tratamiento, comienzas a pelar tu propia cebolla, comienzas a desgranar todo lo que has organizado y creado alrededor de tu mundo tanto interno ( tu falso yo o personalidad) como externo ( tu vida material ).
En este punto, muchas personas se pierden y es una verdadera pena, porque se quedan a las puertas del verdadero cambio importante en sus vidas.
La labor de un buen terapeuta floral que sepa las flores que necesitas en cada momento es sin lugar a dudas, fundamental, pero la sinceridad para con uno mismo y tener el valor de mirarse al espejo es absolutamente necesario para poder llegar a conectar con tu yo interior.
Muchas personas cuando toman las flores experimentan grandes cambios, hacen importantes emprendimientos en su vidas, otras muchas ven cómo el castillo sobre el que tenian organizado su mundo se derrumban, otras no producen aparentemente cambios sustanciales a nivel externo, mas bien interior en la forma de vivir el día a día, .... cada persona experimenta las flores de una forma diferente porque cada persona tiene una flor tipo y unas circunstancias personales propias. Por esto tenemos 38 flores!!!!
En definitiva, como opinión y consejo, sobre todo personal, pues llevo dos años tomando las flores y cada día estoy más maravillada con ellas por el inmenso poder que tienen, no solo en los conflictos emocionales, si no también en problemas físicos.
El tratamiento floral es un camino de autodescubrimiento, de ir quitándote tus propias capas, de llegar al fondo de tu Ser, donde sin duda, vas a experimentar cambios de mayor o menor índole, donde probablemente en muchos momentos te sentirás "incluso peor" pero para todo eso hay una flor que puede seguir ayudándote a continuar y llegar a Ser.
No pienses por favor, que todo se arregla con un pequeño frasco que te preparan un dia y ya está, eso no es practicamente nada, sigue adelante, procura buscarte ayuda de alguien que te asesore y te oriente e invierte como mínimo de 3 a 6 meses para valorar verdaderamente el gran poder de la terapia floral.
No soy una gran experta en la Terapia Floral, mucho me queda por aprender y es más, mucho nos queda por aprender de las inmensas posibilidades de las 38 flores que el Dr, Bach descubrió, pues cada día vemos más aplicaciones.
Puedo tratar de explicar no obstante para toda aquella persona que esté especialmente interesada en este tipo de terapia o que quizás se está planteando iniciarla, cómo funcionan las Flores de Bach, desde mi más humilde visión y experiencia personal.
En la actualidad vivimos inmersos en un ritmo frenético, donde tratamos de construir una visión de nuestro mundo, de nuestra personalidad y ponemos verdadero empeño en mantener esto de un modo constante, fijo y estático.
Muchas veces pensamos que estamos bien, que vamos por buen camino, que estamos en armonia con nosotros mismos, ... estos casos son quizas en los que aparentemente no vemos necesidad alguna de utilizar las flores, otros muchos donde hay claros problemas tanto fisicos o emocionales son evidentes.
Aun así, cuando pensamos en las flores, las miramos como una solucion al problema aparente, por ejemplo si siento que tengo mucha ansiedad , que estoy nerviosa, quiero una flor que me ayude a quitarmela, pero esto es sólo una pequeña parte, una pequeñisima aplicacion de lo que las flores de Bach pueden hacer por ti.
Cuando inicias un tratamiento, probablemente esos aspectos más externos como estado depresivo, ansioso, enfadado, desgana, etc pueden experimentar una pequeña o gran mejoria, depende la persona, pero en realidad esto es sólo el comienzo.
La verdadera esencia del tratamiento floral radica en romper la desconexion que hay entre nuestra personalidad y nuestro Ser Superior que está en lo más produndo de nosotros mismos y que desgraciadamente muchas personas pasan por este mundo y nunca llegan a verlo.
Como decía antes, muchas personas pueden pensar que están bien y sólo quieren resolver un problema/ síntoma concreto, la cuestión es que cuando empiezas y si de verdad continuas con el tratamiento, comienzas a pelar tu propia cebolla, comienzas a desgranar todo lo que has organizado y creado alrededor de tu mundo tanto interno ( tu falso yo o personalidad) como externo ( tu vida material ).
En este punto, muchas personas se pierden y es una verdadera pena, porque se quedan a las puertas del verdadero cambio importante en sus vidas.
La labor de un buen terapeuta floral que sepa las flores que necesitas en cada momento es sin lugar a dudas, fundamental, pero la sinceridad para con uno mismo y tener el valor de mirarse al espejo es absolutamente necesario para poder llegar a conectar con tu yo interior.
Muchas personas cuando toman las flores experimentan grandes cambios, hacen importantes emprendimientos en su vidas, otras muchas ven cómo el castillo sobre el que tenian organizado su mundo se derrumban, otras no producen aparentemente cambios sustanciales a nivel externo, mas bien interior en la forma de vivir el día a día, .... cada persona experimenta las flores de una forma diferente porque cada persona tiene una flor tipo y unas circunstancias personales propias. Por esto tenemos 38 flores!!!!
En definitiva, como opinión y consejo, sobre todo personal, pues llevo dos años tomando las flores y cada día estoy más maravillada con ellas por el inmenso poder que tienen, no solo en los conflictos emocionales, si no también en problemas físicos.
El tratamiento floral es un camino de autodescubrimiento, de ir quitándote tus propias capas, de llegar al fondo de tu Ser, donde sin duda, vas a experimentar cambios de mayor o menor índole, donde probablemente en muchos momentos te sentirás "incluso peor" pero para todo eso hay una flor que puede seguir ayudándote a continuar y llegar a Ser.
No pienses por favor, que todo se arregla con un pequeño frasco que te preparan un dia y ya está, eso no es practicamente nada, sigue adelante, procura buscarte ayuda de alguien que te asesore y te oriente e invierte como mínimo de 3 a 6 meses para valorar verdaderamente el gran poder de la terapia floral.
miércoles, 4 de marzo de 2009
Citas
Los que saben poco hablan mucho y los que saben mucho, poco hablan.
Todo es necesario y todo, pasará.
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