lunes, 8 de marzo de 2010

Cosas que hacen que la vida valga la pena


Os invito a ver esta película amena y que con sentido del humor nos propone reflexionar sobre nuestra vida y cómo la abordamos diariamente.

Una escena que me encantó es la de Ana Belén en una farmacia, que acude para pedir lo que sea, cualquier psicofármaco que le calme y le alivie el dolor y la ansiedad; y cómo la farmacéutica, muy honrada por cierto, le dice que la solución a sus problemas no está ni en la farmacia ni en una pastilla.

Creo que es bueno y hasta sano para nosotros Aprender a Ser Felices por nosotros mismos, porque en nuestro interior está el poder, en nada externo lo está.

Y cuando escuchas a conocidos psicólogos como Bernabé Tierno o a psiquiatras como Luis Rojas Marcos, ya lo dicen... la felicidad está en las cosas más simples de la vida.

Caminamos por este mundo a menudo, como caballitos persiguiendo una zanahoria, pensando en ser y en tener algo que hoy no somos, sin darnos cuenta de que ya somos TODO.

Por favor, párate un momento y respira profundamente... siente el aire que entra y llega a todas las células de tu cuerpo, toma consciencia de que hay aire y vida para ti, para mi y para todos, escucha y observa lo que te rodea, cómo canta el pajáro de tu vecina o de patio, cómo rien y juegan los niños en el jardín o el recreo del colegio, dile buenos días a la preciosa planta que decora tu cocina y que está viva!! como tu también lo estás.
Siente la alegria de estar vivo, el precioso regalo de cada instante que es El Presente.





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