viernes, 23 de noviembre de 2012
Conferencia: Las Emociones Positivas: Todos Somos una Fuente Creadora
Estas invitad@ !!!!
El próximo jueves 29 de noviembre a las 6 hs en el teatro municipal de Casariche, Sevilla, tengo la gran satisfacción de dar esta Conferencia "Las Emociones Positivas: Todos somos una Fuente Creadora". El tema me fascina y entusiasma enormemente.
Espero que puedas asistir, es totalmente gratis y puedes experimentar cómo de pronto algo hace "clic" en tu interior y ves lo que antes estaba ante ti y no lo has percibido.
El próximo jueves 29 de noviembre a las 6 hs en el teatro municipal de Casariche, Sevilla, tengo la gran satisfacción de dar esta Conferencia "Las Emociones Positivas: Todos somos una Fuente Creadora". El tema me fascina y entusiasma enormemente.
Espero que puedas asistir, es totalmente gratis y puedes experimentar cómo de pronto algo hace "clic" en tu interior y ves lo que antes estaba ante ti y no lo has percibido.
Serás bienvenid@!!!
Más información:
Lo que guardas se pudre, lo que das florece
Sé que resulta complejo, sobre todo en estos
tiempos, tener la sensación de dar, compartir, regalar ... albergando
la confianza en que lo que necesitas te llegará. Tendemos a guardar,
ahorrar (los pocos que pueden), conservar, incluso
retener ( retenemos a las personas, las cosas materiales, incluso el
afecto, los te quieros ... los retenemos guardándolos para nosotros
mismos ).
Para mi todo es energía aunque se presente de diferente forma y aspecto. La energía debe fluir con la libertad y la confianza de que lo que das recibes, lo que sale entra con más fuerza, lo que compartes sencillamente florece.
Un ejemplo que quizás te ayude a verlo más. Cuando tienes un problema, si lo guardas te poner peor aún. Si lo compartes te alivias, te liberas, incluso ves el problema que sigue siendo en sí el mismo de otra manera. De la misma forma, cuando tienes una alegría si la compartes ésta se multiplica y es más grande aún.
Piensalo !!!
Para mi todo es energía aunque se presente de diferente forma y aspecto. La energía debe fluir con la libertad y la confianza de que lo que das recibes, lo que sale entra con más fuerza, lo que compartes sencillamente florece.
Un ejemplo que quizás te ayude a verlo más. Cuando tienes un problema, si lo guardas te poner peor aún. Si lo compartes te alivias, te liberas, incluso ves el problema que sigue siendo en sí el mismo de otra manera. De la misma forma, cuando tienes una alegría si la compartes ésta se multiplica y es más grande aún.
Piensalo !!!
Para qué dar tantas explicaciones
Justificación no pedida, culpabilización
aceptada.
Esta frase la repetía mucho un profesor mio de terapia
familiar y creo que es cierta. Cuantas más explicaciones das, mas
evidencias muestras de cómo tienes que auconvencerte de lo que p
iensas,
sientes y haces, y esas explicaciones si acaso sólo te son útiles a ti
por si ves algo de ti que lo haces consciente ( las sombras ...)
porque la realidad es que cada uno tiene una forma de ver la vida y de
interpretarla así que cada persona que te escuche sacará su propia
conclusión.
Conclusión: escúchate a ti mismo, tus propias explicaciones por si puedes aprender algo de ti y no gastes energia en los demás para que comprendan, te apoyen, te acepten .... porque luego cada uno entenderá lo que quiera según su visión de las cosas.
Conclusión: escúchate a ti mismo, tus propias explicaciones por si puedes aprender algo de ti y no gastes energia en los demás para que comprendan, te apoyen, te acepten .... porque luego cada uno entenderá lo que quiera según su visión de las cosas.
La vida se pasa
TE PASAS LA VIDA ESPERANDO A QUE PASE ALGO... Y AL FINAL LO ÚNICO QUE PASA ES LA VIDA MISMA
Las personas con nuestra mente egóica nos la pasamos vagando entre el pasado y el futuro, entre la nostalgia y el recuerdo doloroso o entre la il
Las personas con nuestra mente egóica nos la pasamos vagando entre el pasado y el futuro, entre la nostalgia y el recuerdo doloroso o entre la il
usión de un futuro mejor o
desesperanzador. La cuestión es que estamos tan inmersos en ese
concepto totalmente subjetivo y hasta irreal del tiempo que no nos damos
cuenta de que el tiempo es AHORA.
Nos han enseñado a esperar, sacrificarnos, pasarlo mal, resignarnos, aguantar ... y sólo nos consuela y nos ayuda a seguir adelante albergar la pequeña ilusión o esperanza de un momento mejor.
Somos ilusos !!! el momento es AHORA.
La vida no es un objetivo, ni una estación a la que llegas... la vida es el camino!!!
y la tienes en tus manos en cada instante, en cada respiración, en cada exhalación, en cada amanecer, en cada abrazo, en cada beso, en cada mirada, en cada alegría, en cada dolor, en cada mañana, en cada noche....
La vida es vivir cada día como si fuera el último, porque recuerda que no sabes cuándo te vas a bajar del tren ( a menos que tú lo decidas voluntariamente).
No estoy diciendo que vivamos a lo loco sin ser consecuentes sólo trato de aportar más consciencia para despertar del sueño en el que estamos.
Que la vida es esto !!!! Aqui y ahora!!! Que el mañana no existe aún y quizás no llegue a existir para ti o para las personas que tu crees que estarán.
Asi que amig@ mi@ si te sirve mi consejo deja de esperar y decídete a vivir.
Nos han enseñado a esperar, sacrificarnos, pasarlo mal, resignarnos, aguantar ... y sólo nos consuela y nos ayuda a seguir adelante albergar la pequeña ilusión o esperanza de un momento mejor.
Somos ilusos !!! el momento es AHORA.
La vida no es un objetivo, ni una estación a la que llegas... la vida es el camino!!!
y la tienes en tus manos en cada instante, en cada respiración, en cada exhalación, en cada amanecer, en cada abrazo, en cada beso, en cada mirada, en cada alegría, en cada dolor, en cada mañana, en cada noche....
La vida es vivir cada día como si fuera el último, porque recuerda que no sabes cuándo te vas a bajar del tren ( a menos que tú lo decidas voluntariamente).
No estoy diciendo que vivamos a lo loco sin ser consecuentes sólo trato de aportar más consciencia para despertar del sueño en el que estamos.
Que la vida es esto !!!! Aqui y ahora!!! Que el mañana no existe aún y quizás no llegue a existir para ti o para las personas que tu crees que estarán.
Asi que amig@ mi@ si te sirve mi consejo deja de esperar y decídete a vivir.
Exposición "Mensajes del Agua" de Masaru Emoto en Casariche, Sevilla
EXPOSICIÓN EN CASARICHE "MENSAJES DEL AGUA" DEL 26 DE NOVIEMBRE AL 1 DE DICIEMBRE
Os recomiendo esta exposición que es todo un lujo tenerla tan cerquita, en este pueblo pequeñito pero tan innovador y despierto como es Casariche. Ojalá otros pueblos de alrededor hicieran lo mismo!!!
La exposición que recoje los reveladores estudios científicos de proyección mundial de Masaru Emoto sobre los efectos que sobre el agua tienen la música, los sentimientos, pensamientos y emociones, lo que abre una puerta a la reflexión conectándonos con otro mundo posible, más esperanzador.
¡¡Visítala no te dejará indiferente!!
Os recomiendo esta exposición que es todo un lujo tenerla tan cerquita, en este pueblo pequeñito pero tan innovador y despierto como es Casariche. Ojalá otros pueblos de alrededor hicieran lo mismo!!!
La exposición que recoje los reveladores estudios científicos de proyección mundial de Masaru Emoto sobre los efectos que sobre el agua tienen la música, los sentimientos, pensamientos y emociones, lo que abre una puerta a la reflexión conectándonos con otro mundo posible, más esperanzador.
¡¡Visítala no te dejará indiferente!!
26 al 30 Nov (10-2 y 5 a 8) 1 dic (10 a 1)
Lugar: CASA DE LA JUVENTUD Casariche
Lugar: CASA DE LA JUVENTUD Casariche
miércoles, 21 de noviembre de 2012
Curso de Reiki Nivel III y Maestría en Málaga
Curso de Reiki Nivel III y Maestría en Málaga
Contenido
Repaso Nivel II Reiki, dudas y preguntas.
Tercer Nivel de Reiki y Maestría.
El Simbolo Magistral.
El símbolo Raku.
El punto Hui-Yin.
Pasos previos a la Iniciación.
La Iniciación.
El Alineamiento a distancia
La enseñanza de Reiki en los distintos niveles
Explicación y práctica del Método de Iniciación en todos los Niveles Reiki
La Maestría Interior. Conexión con el Yo Superior.
Proceso de Interiorización.
La Responsabilidad del Maestro.
La figura del Maestro de Reiki como Profesor.
Ética en Reiki para la práctica terapéutica y docente.
Quizás después de un tiempo de interiorización del primer y segundo nivel, de la práctica contigo mismo/a y con otras personas, valores que ha llegado el momento de dar un nuevo paso.
Te diré que para mi hacer este curso supuso un gran avance en el conocimiento y la aceptación de mi misma, así como en saber y sentir con más claridad mi propósito en esta vida.
Quizás lo más relevante de este curso sea precisamente esto, conectar con tu yo interior o superior. Si además deseas contribuir, enseñar y hacer que cada día más personas recuerden algo natural del ser humano y que hemos olvidado, este curso puede ser maravilloso para ti.
Me alegraría mucho ser partícipe de tu aprendizaje y acompañarte como profesora, que no maestra, porque tu eres tu propio/a maestro/a.
Duración: 8 horas, previo trabajo anterior de autovaloración.
Lugar: Centro de Psicología Sistémica en Málaga, C/ Cuarteles, 39.Escalera 1 1º A
Horario: Comienzo a las 11 de la mañana con parada a medio dia para comer. Traer ropa cómoda y clara. Calcetines de más y algo de abrigo.
Fecha de realización Sábado 8 de Diciembre
Se entrega Material y Diplomas certificados por la Federación Española de Reiki del Tercer Nivel y la Maestría.
Inversión: 160 euros.
Reserva e inscripción: Si estás interesado/a en asistir a este curso, por favor, reserva tu plaza abonando la mitad del importe ( 80 € ) antes del curso por ingreso o transferencia bancaria en BBVA 0182 5237 91 0201570437 indicando nombre y apellido, o con tarjeta de crédito. Por favor, notifica el ingreso y tu asistencia al centro por email, fax o teléfono.
Si realizas el pago del total del curso antes del miércoles 5 de diciembre inclusive
el coste es de 145 € ( descuento de 15 € ) .
lunes, 19 de noviembre de 2012
Curso de Reiki Nivel I en Puente Genil, presencial y semipresencial el sábado 24 de noviembre
Contenido.
Qué es Reiki, historia y origen cultural.
Los 5 principios fundamentales del Reiki, cómo funciona, preguntas frecuentes, etc.
El Sistema energético humano, cuerpos sutiles y centros energéticos.
Chakras o centros energéticos y los 7 chakras principales.
Enfermedad y Sanación. Una visión integral de la salud.
Rituales previos a una sesión Reiki
Autotratamiento. Cómo darse Reiki a uno mismo.
Cómo dar Reiki a otra persona. Sesión completa.
Tratamiento rápido y efectivo en muy poco tiempo.
Equilibrar los 7 chakras principales.
Meditación previa a la iniciación.
Iniciación al primer nivel Reiki.
Dar y recibir tratamiento completo en grupo.
Ejercicios de protección y purificación.
Bibliografía Recomendada.
Cada día son más las personas que buscan algo diferente para resolver sus problemas de salud mental, física y emocional. Cansados de un enfoque centrado sólo en los síntomas y de no alcanzar un estado de bienestar y armonía integral, los seres humanos tendemos a buscar un método sencillo, efectivo y asequible para resolver pequeñas dolencias y/o cuestiones mucho más arraigadas en nuestro Ser desde hace años.
Reiki o la Sanación por imposición de manos es una terapia natural complementaria a cualquier otro tratamiento médico o farmacéutico que ayuda en la recuperación de lesiones acelerando el proceso y reduciendo el tiempo necesario de convalecencia, además de reducir hasta eliminar otras muchas dolencias y molestias tanto físicas como emocionales. Es un sistema cada vez más presente en nuestras vidas y en el entorno hospitalario aplicándose ya en muchos hospitales españoles.
Pero Reiki es y puede ser para ti mucho más que esto, aporta una forma distinta de vernos a nosotros mismos como seres humanos y de ver todo lo que nos rodea. A través de la Energía Vital Universal podemos llegar al auto conocimiento y conectar con nuestro Ser Interior cambiando nuestra forma de pensar, de sentir y de ver la Vida.
Con este curso puedes aprender técnicas sencillas y fáciles de aplicar desde el primer día sin necesidad de conocimientos previos ni titulación académica en especialidades sanitarias.
Puedes aprender a resolver pequeñas molestias habituales en nuestras vidas para ayudarte a ti y a los que te rodean. Así como cambiar tu enfoque y tu forma de vivir la Vida alcanzando un nivel de armonía y bienestar integral.
También puedes empezar el camino hacia la Maestría en Reiki para poder dar sesiones a otras personas de una forma más profesional o incluso, enseñar todo lo que aprendes con los 3 niveles para que cada día más personas puedan sanarse a sí mismos.
Este curso semipresencial está ideado especialmente para aquellas personas que por motivos de trabajo o personales no pueden realizarlo durante un día completo.
Envio el material del curso por vía email y luego en la parte presencial resolvemos dudas y realizamos la práctica. Se entrega material, CD y diploma certificado por la Federación Española de Reiki el día del curso.
Duración: 3 horas.
Lugar: Centro de Psicología Sistémica en C/ Doctor Ochoa, 7, Puente Genil
Fecha de realización: Sábado 24 de noviembre de 15,30 a 19 horas.
Comenzamos con un tiempo para resolver dudas de la parte teórica y posteriormente con la parte práctica.
Se recomienda traer ropa clara, cómoda y calcetines.
Se recibe manual con contenido teórico, CD música Reiki, iniciación, autotratamiento y das y recibes Reiki.
Se entrega diploma certificado por la Federación Española de Reiki.
Inversión: 50 euros.
Reserva e inscripción: Si estás interesado/a en asistir a este curso, por favor, reserva tu plaza abonando la mitad del importe ( 25 € ) antes del curso por ingreso o transferencia bancaria en BBVA 0182 5237 91 0201570437 indicando nombre y apellido, o con tarjeta de crédito. Por favor, notificar el ingreso al centro por email, fax o teléfono.
Si realizas el pago del total del curso antes del jueves 22 de noviembre inclusive el coste total es de 45 € ( descuento de 5 € )
Lugar: Centro de Psicología Sistémica en C/ Doctor Ochoa, 7, Puente Genil
Fecha de realización: Sábado 24 de noviembre de 15,30 a 19 horas.
Comenzamos con un tiempo para resolver dudas de la parte teórica y posteriormente con la parte práctica.
Se recomienda traer ropa clara, cómoda y calcetines.
Se recibe manual con contenido teórico, CD música Reiki, iniciación, autotratamiento y das y recibes Reiki.
Se entrega diploma certificado por la Federación Española de Reiki.
Inversión: 50 euros.
Reserva e inscripción: Si estás interesado/a en asistir a este curso, por favor, reserva tu plaza abonando la mitad del importe ( 25 € ) antes del curso por ingreso o transferencia bancaria en BBVA 0182 5237 91 0201570437 indicando nombre y apellido, o con tarjeta de crédito. Por favor, notificar el ingreso al centro por email, fax o teléfono.
Si realizas el pago del total del curso antes del jueves 22 de noviembre inclusive el coste total es de 45 € ( descuento de 5 € )
martes, 13 de noviembre de 2012
Donde Brilla la Luz
Bibliografía Recomendada
Donde Brilla La Luz
Paramahansa Yogananda Autor de Autobiografía de un yogui
Sabiduría e inspiración para afrontar los desafíos de la vida
Pequeño libro con lo mejor de Paramahansa Yogananda.
Para reflexionar y aplicar en la vida diaria.
jueves, 8 de noviembre de 2012
En realidad vivimos de Alquiler
Como muchas personas, aunque en este caso, no puedo decir la mayoría porque hay diferentes formas de entender la vida. Si es cierto que una parte importante de la población española por centrarme más en lo más cercano, entró en una "modernización" con mucha gana y sin darse cuenta en un consumo desmesurado.
Pues así, un día, según mi querida madre, yo senté la cabeza casándome y comprándome una vivienda, mi primera hipoteca. La segunda vendría cinco años más tarde con la reforma de la casa. Entre medias dos soles de hijos.
Debo decir que nadie me obligó a ello, quizás los cánones de lo correcto, normal o adecuado estaban ahí encriptados en mi inconsciente e hicieron lo que debían hacer. Autoconvencerme de que era eso lo que quería. Aunque no me arrepiento.
Poco tardé en entrar en una crisis vital importante que me llevó a vislumbrar lo que años más tarde llegó. La vida estaba cambiando y lo que habían hecho nuestros padres ya no era tan adecuado para nosotros. Además, sin quererlo había pecado por invertir en lo que como dice La Bilia y disculpad si no lo hago correctamente porque no estoy muy instruida en ella, pues pequé en invertir en lo que los ladrones podían robar viéndome obligada a dedicarme excesivamente a ello.
Supongo que así estamos muchos hoy día. Pagando las consecuencias de las decisiones que tomamos años atrás y apechungado como se dice con las responsabilidades y las obligaciones que tenemos. Siempre digo que gracias con todo pues podemos pagar. Otras criaturas tienen menor fortuna.
Además de vivir y pagar religiosamente, ya en su momento con la obra recién terminada quise vender mi casa. "Estás loca" escuchaba sin cesar, si lo hubiera hecho entonces hubiera sido un gran atino.
Repetia una y mil veces sin cesar que vivir de alquiler me gustaba más. Que no deseaba pasar los mejores años de mi vida hipotecados pagando y llegando a duras penas a final de mes. Que para vivir no hace falta tanto. Que quería tener calidad de vida, equilibrio, tiempo ... pero era una locura.
Como dice el refrán: "No hay mal que por bien no venga". Aprendí la lección aunque hay que ser consecuente pero la aprendí.
Desde mi punto de vista no somos conscientes de que en realidad vivimos de alquiler. Nada de lo que hay en el plano físico o mundo de las formas como algunos lo llaman, nos pertenece. Aunque nuestro querido ego, es decir, nuestra personalidad nos hace creer que si. Por eso nos desvivimos para tener y poseer. Cosas materiales y otras personales. Vivimos con apego, pues estas relaciones nos dan idea de quienes somos, nos ayuda a identificarnos con lo que somos, con nuestra proyeccion de vida. Asi creemos que poseemos títulos, cargos, viviendas, coches, ... personas, y cuando algo de esto tambalea, se derrumba nuestro mundo.
Si tuvieramos más consciencia de que en realidad nada nos pertenece, que sólo lo utilizamos como "uso fructo" durante un tiempo, sea lo que sea, lo aprovecharíamos mejor, lo saborearíamos y lo dejaríamos ir cuando tocara. Sin amarrarnos, sin resistirnos y mejor aún, sin perder la vida por nada, sobre todo, nada material.
Sin embargo, nos olvidamos de vivir por tener y poseer, cuando nada de eso nos vamos a llevar, ni siquiera nuestro propio cuerpo. Todo lo que nos rodea es temporal, desde los trabajos, las posesiones materiales, las relaciones humanas, ... todo es temporal. Nada ni nadie nos pertenece. Asumir eso es duro, sobre todo, asumir que ninguna persona, ni siquiera tu propio hijo que lo has parido es tuyo. Somos humanos y tenermos apegos, dependencias y necesidades que otros cubren. Ser consciente de ello y frenarlo cuando toca es un reto como personas.
Sin embargo, nos olvidamos de vivir por tener y poseer, cuando nada de eso nos vamos a llevar, ni siquiera nuestro propio cuerpo. Todo lo que nos rodea es temporal, desde los trabajos, las posesiones materiales, las relaciones humanas, ... todo es temporal. Nada ni nadie nos pertenece. Asumir eso es duro, sobre todo, asumir que ninguna persona, ni siquiera tu propio hijo que lo has parido es tuyo. Somos humanos y tenermos apegos, dependencias y necesidades que otros cubren. Ser consciente de ello y frenarlo cuando toca es un reto como personas.
"No
se hagan tesoros en la tierra, donde la polilla y el gusano los echan a
perder y donde los ladrones rompen el muro y roban. Acumulen tesoros en el
Cielo, donde ni la polilla ni el gusano los puedan echar a perder, ni haya ladrones
para romper el muro y robar.
En nada material ni en otra persona encontrarás
riquezas, pues ellas están en tu propio corazón."
Estoy volviendo a vivir de alquiler, algo que hacía con mucho gusto en mis años de juventud cuando estudiaba y trabajaba y aún estaba soltera. Nómada dando vida a cada lugar que llego, saboreándolo y yéndome a otro cuando elijo el momento. Aún tengo dos hipotecas y compromisos que cumplir pero me siento más libre porque nuevamente todo lo que necesito me coje en un coche.
Me despido, no sin antes agradecer a todas las personas que con su presencia me ayudan a cumplir con mis obligaciones y a seguir adelante. Cada uno aporta lo que tiene: sabiduría, amor, dinero, escucha, respeto ... y agradezco especialmente a mi padre y a mi madre todo lo que han hecho por mi y hacen cada día.
lunes, 5 de noviembre de 2012
Curso de Flores de Bach Nivel I en Puente Genil, Córdoba
Contenido
Edward Bach, biografía
La enfermedad y la curación según E. Bach.
La terapia floral de Bach
Nociones de terapias energéticas y modo de actuación de las esencias florales.
Clasificación de las flores de Bach: los siete grupos
Los doce sanadores
Los siete ayudantes
Las 38 esencias florales de Bach.
Remedio Rescate, uso y aplicación.
Preparación de las mezclas.
Preparados florales más comunes.
Ejercicios prácticos.
Este
taller está dirigido a toda aquella persona que desee aprender un
método sencillo para resolver problemas físicos y emocionales desde un
enfoque más integral del ser humano.
Sistema
natural no invasivo y sin efectos secundarios para la persona,
además de compatible y complementario con cualquier otro tratamiento /
terapia natural / tradicional.
Es un curso básico de terapia floral de Bach por lo que no es necesario tener conocimientos previos de esta materia.
¿Por qué realizar este taller?
La
floriterapia, o terapia con las flores de Bach, es uno de los métodos
de tratamiento holístico más completos que existen. Para utilizar con
éxito este poder curativo muy al alcance hoy día, basta con aprender a
escuchar las sensaciones físicas del cuerpo y las emocionales del
alma. Teniendo unos conocimientos básicos sobre las flores de Bach,
que siempre pueden ir ampliándose, cada persona puede ir resolviendo
problemas tanto físicos como emocionales pues cada flor tiene unas
propiedades concretas que nos pueden ayudar a recuperar el equilibrio
natural de bienestar.
Descubre esta terapia natural, sencilla, inocua y efectiva para aprender a sanarte a ti mism@ y a los demás.
Duración: 8 horas.
Lugar: Centro de Psicología Sistémica "Luz Maria Navas" en C/ Doctor Ochoa, 7 Puente Genil, Córdoba
Fecha de realización: Sábado 17 de Noviembre de 11 a 19 horas.
Se recibe manual con contenido teórico, diploma y se continúa trabajando en grupo desde facebook.
Inversión: 70 euros
Reserva e inscripción: Si estás interesado/a en asistir a este curso,
por favor, reserva tu plaza abonando la mitad del importe ( 35 € )
antes del curso por ingreso o transferencia bancaria en BBVA 0182 5237 91 0201570437 indicando nombre y apellido, o con tarjeta de crédito. Por favor, notificar el ingreso al centro por email, fax o teléfono.
Si realizas el pago del total del curso antes del jueves 15 de noviembre inclusive el coste total es de
60 € ( descuento de 10 € ) .
domingo, 4 de noviembre de 2012
El Momento es AHORA
Muchas personas me comentan que los temas de mis artículos
parecen pensados para ellos. Lo cierto es que los casos de mi consulta, mi propio
estado y las circunstancias que me rodean son las que me motivan e inspiran para ir escribiendo sobre cada aspecto en concreto.
Ayer me salio esta frase precisamente con una chica en la consulta: el momento es ahora y espero que a ti también te vengan como anillo al dedo estas palabras.
Seguro que hay algo que quizás quieres hacer y parece que nunca es el momento apropiado o a lo mejor algo que debes hacer por tu propio bien pero no lo consigues.
Ayer me salio esta frase precisamente con una chica en la consulta: el momento es ahora y espero que a ti también te vengan como anillo al dedo estas palabras.
Seguro que hay algo que quizás quieres hacer y parece que nunca es el momento apropiado o a lo mejor algo que debes hacer por tu propio bien pero no lo consigues.
A todas las personas nos pasa lo mismo, todos tenemos
un patrón mental que nos hace pensar en un objetivo a conseguir pero
a la vez lo saboteamos porque: no es el momento, aún es pronto, tengo que
esperar, necesito estar seguro, me falta ilusión, no tengo las ganas
suficientes, es que ahora no puedo hacer nada, cuando se acabe el verano,
cuando llegue el invierno, cuando pasen las fiestas, cuando deje de
trabajar, cuando los niños sean más grandes, cuando me sienta preparado, ...
bla bla bla.
Podría seguir y sé que cada uno tiene su justificación lógica, razonable y hasta realista. Eso es lo peor, si, si lo peor. Como tenemos tan buenos argumentos no actuamos porque así nos autoconvencemos de estar en lo cierto.
Pues como digo, esto nos sucede a todos los mortales diría que sin excepción, salvo algunos muy evolucionados. En realidad es muy fácil detectar esta estructura mental en el ser humano. Cambian los contenidos y los argumentos porque cada uno tiene su historia y sus circunstancias pero la esencia es la misma.
No nos damos cuenta de que nosotros mismos nos autosaboteamos. Nosotros solitos. No necesitamos a nadie más. Creamos un círculo vicioso que se retroalimenta pues como no tengo ilusión no me pongo y no me pongo porque no tengo ilusión; como no me siento preparado no lo hago y no lo hago porque no me siento preparado; como no es el momento pues debo esperar a que los niños sean mayores pues ala!! no me veo obligado a esforzarme y superar mi dificultades para hacerlo realidad. Así aplazamos y postergamos manteniéndonos atascados dando vueltas en la propia red que nosotros mismos hemos creado.
Afortunadamente se puede salir de este juego, sólo hace falta una cosa: querer hacerlo. Por desgracia las personas nos amedrendamos y acomodamos con tanta facilidad que resulta triste y hasta penoso reconocerlo.
Ya dice el refrán que "más vale malo conocido que bueno por conocer" y así nos quedamos como estamos quejándonos, poniendo excusas, siendo víctimas... tan resueltamente.
Podría seguir y sé que cada uno tiene su justificación lógica, razonable y hasta realista. Eso es lo peor, si, si lo peor. Como tenemos tan buenos argumentos no actuamos porque así nos autoconvencemos de estar en lo cierto.
Pues como digo, esto nos sucede a todos los mortales diría que sin excepción, salvo algunos muy evolucionados. En realidad es muy fácil detectar esta estructura mental en el ser humano. Cambian los contenidos y los argumentos porque cada uno tiene su historia y sus circunstancias pero la esencia es la misma.
No nos damos cuenta de que nosotros mismos nos autosaboteamos. Nosotros solitos. No necesitamos a nadie más. Creamos un círculo vicioso que se retroalimenta pues como no tengo ilusión no me pongo y no me pongo porque no tengo ilusión; como no me siento preparado no lo hago y no lo hago porque no me siento preparado; como no es el momento pues debo esperar a que los niños sean mayores pues ala!! no me veo obligado a esforzarme y superar mi dificultades para hacerlo realidad. Así aplazamos y postergamos manteniéndonos atascados dando vueltas en la propia red que nosotros mismos hemos creado.
Afortunadamente se puede salir de este juego, sólo hace falta una cosa: querer hacerlo. Por desgracia las personas nos amedrendamos y acomodamos con tanta facilidad que resulta triste y hasta penoso reconocerlo.
Ya dice el refrán que "más vale malo conocido que bueno por conocer" y así nos quedamos como estamos quejándonos, poniendo excusas, siendo víctimas... tan resueltamente.
Si has llegado hasta aquí quizás te sientas un poco mal al
identificarte en tu caso concreto y estás empezando a reconocer como tú
tambien das vueltas sobre un aspecto y de ahí no sales. Tranquil@ !! a mi tambien me pasa.
Hay personas que dicen que el que escribe lo hace en realidad para uno mismo. Cada vez estoy más de acuerdo con ello, porque yo tambien postergo!!. Llevo años pensando en escribir un libro. Muchas personas me han animado a hacerlo pero nunca me pongo. Me falta disciplina y la visión de un proyecto a largo plazo. Durante tiempo he dicho que no sabía qué escribir. Ya no tengo excusas pues diría que el tema hasta lo tengo, incluso lo he testeado y creo que es un buen contenido. Pues aún así me cuesta ponerme. Siento inspiración para escribir artículos pero para un proyecto de mayor envergadura .... como ves nuevamente excusas.
Un buen amigo mío decía "todos somos humanos y nada de lo humano nos es ajeno" . Al final todos estamos en el mismo camino aprendiendo cada día.
Hay personas que dicen que el que escribe lo hace en realidad para uno mismo. Cada vez estoy más de acuerdo con ello, porque yo tambien postergo!!. Llevo años pensando en escribir un libro. Muchas personas me han animado a hacerlo pero nunca me pongo. Me falta disciplina y la visión de un proyecto a largo plazo. Durante tiempo he dicho que no sabía qué escribir. Ya no tengo excusas pues diría que el tema hasta lo tengo, incluso lo he testeado y creo que es un buen contenido. Pues aún así me cuesta ponerme. Siento inspiración para escribir artículos pero para un proyecto de mayor envergadura .... como ves nuevamente excusas.
Un buen amigo mío decía "todos somos humanos y nada de lo humano nos es ajeno" . Al final todos estamos en el mismo camino aprendiendo cada día.
Permítime arrojar unas palabras más optimistas y
esperanzadoras, sin esa visión mi labor no tendría sentido ni cabida
alguna. Todos podemos aprender, mejorar y cambiar y en realidad es más
fácil de lo que
aparentemente pensamos. Es nuestra mente la que nos juega malas
pasadas cuando
pensamos todo de golpe. Entonces la montaña se hace grandísima y nos
sentimos desbordados. El secreto: dar el primer paso y después descomponer el objetivo en pequeños pasitos.
Sean cuales sean tus circustancias, estés donde estés, empieza dando el
primer paso. Es lo más difícil pero luego todo va rodando y sale mucho
mejor de lo que pensabas a priori.
Empieza aunque no estés cien por cien
seguro, aunque no tengas ilusión, incluso aunque no parezca el momento
idóneo. Esas circustancias ideales son falsas, nunca llegan, son películas
que nos montamos para no actuar. Verás como conforme vayas dando un paso
más, te irás sintiendo más seguro, con más ilusión y más motivado para
seguir adelante.
Márcate pequeños objetivos, hitos en el camino y éstos te serán de empuje
para continuar.
El mejor momento es ahora sólo hay que ponerse y dar ese
primer paso.
PD Yo me comprometo a comenzar mi libro AHORA y ya me he comprometido públicamente así que no hay marcha atrás sólo queda AVANZAR.
viernes, 2 de noviembre de 2012
La virtud está en el término medio
" Ni tanto ni tampoco, un intermedio"
Creo que esta expresión popular expresa una gran verdad que se puede aplicar diría que a cualquier aspecto aunque hoy me gustaría centrarme en uno en concreto: la contínua
preocupación versus la excesiva confianza.
Hay personas que viven
continuamente preocupadas por todo: porque les pueda pasar algo, porque
pierdan el trabajo, porque su pareja les abandone, por tener alguna enfermedad ... un contínuo isi que martillea incesantemente en sus cabezas y les impide vivir con alegría y tranquilidad.
Quizás sea tu caso, te sientes en este extremo del contínuo y vives siempre con angustia y preocupación temiendo una desgracia, una pérdida, una traición, una enfermedad ... y eso te impide ser feliz y disfrutar más del presente y de la vida en
general.
Puede que tu situación sea justamente la contraria. Hay personas
que viven excesivamente confiadas y digo excesivamente porque piensan que tienen
todo el tiempo del mundo, piensan que son inmunes a cualquier mal, casi
mortales se sienten algunos. Otros piensan que lo tienen todo seguro, fijo,
inamovible como si las cosas fueran perennes de por vida. Los hay más complejos aún, y lo digo con cariño y respeto pero permíteme la ironía porque se
pasan en un extremo desmesurado de autoconfianza pecando por un lado de
ingenuidad pues a veces no son conscientes de lo ilusos que llegan a ser, y
otro de arrogancia pues valoran exageradamente sus propia cualidades y la realidad en
la que viven.
Ejemplo de este caso son las personas que se acomodan al trabajo,
algo que hoy día tal y como estan las cosas no te puedes
permitir o al menos no mucho; también sucede con frecuencia en la vida de
pareja con expresiones como "yo ya tengo el pescado vendido" damos por
hecho que como una día esa persona se enamoró, se casó y dijo que nos quería pues eso será así para siempre, olvidando pues que el amor hay que cuidarlo cada día.
Infinidad de personas viven pensando que tienen todo el tiempo del mundo y es que "ni
juan, ni juanillo". Ni andar con prisas, ansiedad e impaciencia todo el
tiempo ni dejar para mañana o para un momento ideal el hacer las cosas porque ese momento
puede que no llegue nunca así que aprovecha bien el tiempo presente y sean las que sean tus circunstancias ACTÚA.
Bueno pues como dice el refrán y es que hoy estoy muy popular "la virtud está en el término medio" y para quien haya visto o leído ¿Quien se ha
llevado mi queso? quizá recordará al ratón con las zapatillas sobre los
hombros o al lado siendo consciente de que todo cambia contínuamente y hay que saber disfrutar pero no relajarse mucho. Además de estar preparado por si el queso se acaba y hay que salir a buscar de nuevo.
La preocupación en un extremo al alza impide que disfrutemos de lo que tenemos y nos produce un sufrimiento elevado por una ilusión mental que no existe pues forma parte del futuro y del mundo de las posibilidades. Evidentemente esta tendencia, muy habitual en el ser humano, no sólo no es sana ni aconsejable, si no que es perjudicial para la propia salud mental, fisica y emocional de la persona así como para los que le rodean.
Ahora bien, la preocupación a la baja o peor aún inexistente también es nociva para el ser humano, puesto que le hace no cuidar lo que tiene, ni ocuparse para mantenerlo llegando sin darse cuenta a perderlo en muchas ocasiones y pasándosele la vida sin haberla vivido, pues pecaba de pensar que tenía todo el tiempo del mundo o que todo estaba bien.
Así como una pequeña dosis de estrés es sana para que nos pongamos las pilas y nos ocupemos, así como una pequeña ración de miedo también es necesaria para que seamos prudentes, nos cuidemos y pensemos las cosas antes de actuar a la ligera; la preocupación en pequeñas porciones también es imprescindible para que nos ocupemos adecuadamente de valorar y cuidar lo que tenemos. Sobre todo lo que no queremos perder.
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