¿De qué color son tus palabras?

Al igual que no somos todavía muy conscientes de cómo los pensamientos que tenemos influyen en nuestra vida,  tampoco apreciamos el valor de las palabras expresadas en voz alta y de cómo éstas influyen en nosotros, en los demás  y en todo lo que nos rodea. 

Cada vez se reconoce más el hecho de que todo lo que existe tiene una vibración,  todo está en movimiento,  hasta la materia que vemos como sólida y estable. 

La idea de buena o mala onda está muy presente en nuestro vocabulario y llegamos a aceptar aunque no lo veamos, que algo diferente percibimos,  cuando notamos una tensión en el ambiente,  así como algo denso, cargado y desagradable,  o por el contrario,  algo que fluye,  que produce bienestar y una sensación muy grata.

Para ayudar mejor a este reconocimiento,  te propongo un pequeño ejercicio.

La frase “ Te amo “,  si tuvieras que ponerle un color,  ¿cuál sería?  Quizás un rosa,  un rojo,  un blanco brillante …

La frase “ Te odio “,  ¿qué color le pegaría?  Quizás un negro,  un gris, un marrón oscuro …

Imagina otras frases como “ no puedo,  soy imbécil, no te soporto,  me duele todo el cuerpo,  hazlo tú solo,  si puedo,  eres increíble,  vamos juntos, me encantas,  gracias,  …”. ¿Qué colores le pondrías a cada una de ellas?

Piensa también las frases habituales que tú utilizas,  ¿de qué color se acompañarían?.

Cada vez que hablas,  cada vez que te expresas,  las palabras que utilizas llevan una vibración energética,  para que nos entendamos,  una buena o mala onda.    Dependiendo de las palabras que utilices,  llevan un color desde el más cálido,  limpio y colorido,  hasta el más oscuro,  frio y apagado. Es como si se formaran nubes de colores invisibles a la vista pero perceptibles muy sutilmente, alrededor tuya y fueran expandiendose.

Esas palabras son como la fragancia de una rosa que al olerla aunque no siga contigo,  su aroma te acompaña durante un tiempo.   Esas palabras con su color,  es decir,  con su vibración,  te impregnan desde dentro,  pues de ti emanan,  hacia afuera, envolviéndote con su esencia y expandiéndose hasta los que te rodean e inundando los lugares donde te encuentras.

¿Criticas,  blasfemas,  insultas a los demás o te insultas a ti,  mientes, rechazas, odias,  te quejas,  hablas continuamente de tus problemas …?  Si haces alguna de estas cosas o varias habitualmente,  ¿aun te preguntas por qué te va mal?.

  Eres la fuente de la que todo emana y a la que todo regresa,  siempre,  tarde o temprano. 

 Si al hablar emites mala onda en cualquiera de sus formas ya sea quejándote,  hablando de lo mal que te va, despreciándote como persona,  criticando a otros,  enfadándote,  insultando,  ….  esa esencia sale de ti,  te envuelve y se difunde como una onda expansiva siendo tú el centro.    Esa onda funciona como un boomerang,  siempre vuelve a ti y lo hace de manera multiplicada,  tanto para bien como para mal.

Si quieres ver cambios positivos en tu vida una buena forma es prestar más atención a las palabras que utilizas y cambiar aquellas que sean oscuras por otras más cálidas y coloridas. 

“ El que comprenda el principio vibratorio,  ha alcanzado el cetro del poder “  El kybalion.  

La verdadera alquimia,  la gran piedra filosofal es que  “todo puede ser transmutado” .  

 Si todo vibra desde una longitud de onda muy baja hasta una muy alta,  es decir,  desde estados muy negativos,  coloquialmente hablando,  hasta estados muy positivos,  y al revés.    Todo estado puede ser transmutado y susceptible de ser cambiado a nuestra elección.   Ése es el libre albedrío.    La capacidad de elegir mis pensamientos y mis palabras para expresarlos. 

Aquí tienes una forma de cambiar tu vida,  tu realidad y tu futuro:   cambiando las palabras que utilizas para expresarte.  Como siempre,  tú eliges.

¿Para qué trabajas?

En estos tiempos que corren,  tener trabajo parece todo un lujo,  sin embargo,  no son muchos los que se sienten realizados y contentos en él.     

La mayoría de las personas se encuentran agobiadas haciendo algo todos los días porque necesitan el dinero,  porque hay muchas cosas que pagar y una familia que mantener;  y así van luchando y tirando para adelante día tras día.

Ante esta forma de ver la situación,  el panorama no puede ser más frustrante.  Lo peor de todo es que son muchos más los que están trabajando soportando condiciones que antes no se daban en el trabajo porque como hay crisis pues hay que aguantarse y parece que “todo vale”. 

Ir a trabajar cada día soportando una situación injusta y blasfemando contra los superiores ,  el gobierno o la maldita crisis,  es un veneno que corroe por dentro y por fuera.      Desgraciadamente las personas no somos muy conscientes del daño que nos ocasiona esta actitud.

¿Qué hacer entonces?   Si uno piensa que su jefe se está enriqueciendo a su costa,  entra en cólera pero si elige otra forma de ver las cosas quizás pueda sentirse mejor.    Ya que estamos en esta situación,  podríamos tratar de afrontarla de una manera más sana y constructiva.  Dicho sea de paso y muy brevemente.  Lo que el ser humano le quita al mar, al mar vuelve siempre aunque  él se crea invencible por momentos.

Volvamos al tema en cuestión:

Fíjate en lo que haces, ¿cuál es tu labor?,  ¿qué producto fabricas?, ¿qué servicio ofreces?,  ¿qué necesidad estás cubriendo con tu trabajo?,  ¿a quién beneficias con él?.

Uno puede decir por ejemplo que trabaja cogiendo aceitunas y le podemos añadir la retahíla que como dije antes corroe,  pero también puede decir que trabaja cogiendo unos alimentos que deleitarán a muchas personas.  Sé que por un momento puede resultar absurdo pensar en esto,  pero permítete recrearte un poco en tu labor y en cómo beneficias con ella a los demás.

Si eres autónomo u empresario,  piensa en la utilidad de tu producto o servicio.

No es lo mismo decir   “Yo tengo una empresa de mensajería”  a   “Yo estoy en el negocio de llevar cosas importantes para las personas que solicitan mis servicios y me encanta hacerlas felices llevándoles sus paquetes  de manera rápida y eficaz”.   Hay una gran diferencia,  ¿no crees?.

Inténtalo por favor,  date un tiempo si quieres y luego continúa leyendo.

Ahora añádele más pimienta al asunto, visualiza el resultado final de tu producto y de tu servicio.  Por supuesto un resultado estupendo y perfecto si todo funciona como debe.   

¿Ves cómo contribuyes a mejorar la calidad de vida de algunas personas?  ¿Puedes darte cuenta de cuán importante es tu labor?.

Estamos acostumbrados a trabajar para ganar dinero y poder vivir y perdemos de vista la utilidad de tanto tiempo diario de nuestra vida. 

No digo que no sea importante pensar en la remuneración económica,  por supuesto,  que todo trabajador es digno de su pago,  pero te aseguro que si eliges mirar las cosas desde esta perspectiva,  pensando más en la utilidad de tu tiempo y tu esfuerzo, en para qué haces lo que haces,  no sólo para ganar dinero,  pagar y sobrevivir,  sino también para contribuir a  los demás.  Eso te ayudará a ir con mejor ánimo al trabajo,  a hacer lo mismo pero con otra actitud mucho más abierta,  relajada y amorosa.    He dicho amorosa,  sí,  hacer las cosas con más cariño y delicadeza.  Porque nos volvemos tan rutinarios y autómatas que olvidamos que somos humanos,  no robots.

Lo mejor de todo es un efecto colateral  que he descubierto en mí y en muchas personas.

Cuando uno cambia su forma de ver las cosas,  las cosas también cambian y, por regla general , he comprobado que,  o bien,  las condiciones en el trabajo o la empresa mejoran o a la persona le sale uno mejor y se va a otro sitio.  

Curso de Reiki Nivel I en Puente Genil, Córdoba, Presencial y Semipresencial

Curso de Reiki Nivel I  en 

Puente Genil, Córdoba

Presencial y Semipresencial 

Contenido.

Qué es Reiki, historia y origen cultural.

Los 5 principios fundamentales del Reiki.

El Sistema energético humano, cuerpos sutiles y centros energéticos.

Chakras o centros energéticos y los 7 chakras principales.

Enfermedad y Sanación. Una visión integral de la salud.

Rituales previos a una sesión Reiki

Autotratamiento. Cómo darse Reiki a uno mismo.

Cómo dar Reiki a otra persona. Sesión completa.

Tratamiento rápido y efectivo en muy poco tiempo.

Equilibrar los 7 chakras principales.

Meditación previa a la iniciación.

Iniciación al primer nivel Reiki.

Dar y recibir tratamiento completo en grupo.

Ejercicios de protección y purificación.

Bibliografía Recomendada.

Cada día son más las personas que buscan algo diferente para resolver sus problemas de salud mental, física y emocional. Cansados de un enfoque centrado sólo en los síntomas y de no alcanzar un estado de bienestar y armonía integral, los seres humanos tendemos a buscar un método sencillo, efectivo y asequible para resolver pequeñas dolencias y/o cuestiones mucho más arraigadas en nuestro Ser desde hace años.

Reiki o la Sanación por imposición de manos es una terapia natural complementaria a cualquier otro tratamiento médico o farmacéutico que ayuda en la recuperación de lesiones acelerando el proceso y reduciendo el tiempo necesario de convalecencia, además de reducir hasta eliminar otras muchas dolencias y molestias tanto físicas como emocionales. Es un sistema cada vez más presente en nuestras vidas y en el entorno hospitalario aplicándose ya en muchos hospitales españoles.

Pero Reiki es y puede ser para ti mucho más que esto, aporta una forma distinta de vernos a nosotros mismos como seres humanos y de ver todo lo que nos rodea. A través de la Energía Vital Universal podemos llegar al auto conocimiento y conectar con nuestro Ser Interior cambiando nuestra forma de pensar, de sentir y de ver la Vida.

Con este curso puedes aprender técnicas sencillas y fáciles de aplicar desde el primer día sin necesidad de conocimientos previos ni titulación académica en especialidades sanitarias.

Puedes aprender a resolver pequeñas molestias habituales en nuestras vidas para ayudarte a ti y a los que te rodean. Así como cambiar tu enfoque y tu forma de vivir la Vida alcanzando un nivel de armonía y bienestar integral.

También puedes empezar el camino hacia la Maestría en Reiki para poder dar sesiones a otras personas de una forma más profesional o incluso, enseñar todo lo que aprendes con los 3 niveles para que cada día más personas puedan sanarse a sí mismos.

Duración: 6  horas. Lugar: Centro de Psicología Sistémica en C/ Doctor Ochoa, 7,  Puente Genil, Córdoba. Fecha de realización:   Domingo 26 de Enero  de 11 a 14 horas y de 16 a 19 horas con un descanso para comer a medio día que haremos en el propio centro,  los que asistan presencialmente.  Cada uno trae algo de comida y la compartimos entre todos. Los que asisten de forma semipresencial,  reciben el manual antes por email para poder estudiarlo y asisten a la parte práctica por la tarde de 16 a 19 horas con posibilidad de resolver las dudas que tengan. Se recomienda traer ropa clara, cómoda y calcetines. Se recibe manual con contenido teórico, CD música Reiki,  iniciación, autotratamiento y das y recibes Reiki. Se entrega diploma certificado por la Federación Española de Reiki. Inversión: 75 euros. ( presencial ) Reserva e inscripción:  Si estás interesado/a en asistir a este curso, por favor, reserva tu plaza abonando la mitad del importe ( 40 € )  antes del curso  por ingreso o transferencia bancaria en BBVA 0182 5237 91 0201570437 indicando nombre y apellido,   o con tarjeta de crédito.  Por favor,  notificar el ingreso al centro por email, fax o teléfono. Si realizas el pago del total  del curso antes del viernes 24 de Enero  inclusive  el coste total es de 65 €  ( descuento de 10 € ) Inscríbete al curso Pago 50% €40,00 EUR Pago anticipado 100% €65,00 EUR   Los interesados en la opción semipresencial el precio es 55 euros y si realizas el ingreso antes del viernes 24 de Enero inclusive  tienes un descuento de 10 euros.    Total 45 euros.

Sí Puedes

Comenzamos el año con buenos propósitos pero a lo largo del mes de Enero con su larga cuesta en todos los sentidos,  éstos van quedándose para muchos en meras ilusiones inalcanzables.

Es normal que la energía y el ímpetu de los primeros días,  dé lugar después al bajoncillo o al bajonazo en toda regla.  Es aquí cuando llegan las dudas que asoman con muchas caras y mensajes desoladores,  también llegan la falta de fe y de confianza  rozando el conformismo y volviendo a lo viejo, a la costumbre, a lo conocido y a nuestra zona de confort o de comodidad.

Este hecho es natural y forma parte del proceso, aunque muchos se quedan por el camino y vuelven a lo de siempre.  Pero aquellos que se mantienen enfocados en sus propósitos son los que logran superar este bache y salen de él más reforzados.

Cuando la duda, el miedo, la pereza y el hábito de la costumbre te acechen,  repite una y mil veces si hace falta:

Sí Puedo, Si Puedo, Sí Puedo.

Añade si quieres

Yo Puedo,  Yo Soy Capaz y Yo lo Hago.

• Mírate al espejo y repítelo en voz alta cuantas veces hagan falta.

• Adopta una postura con tu cuerpo que refleje el éxito ( algo así como una mano levantada hacia el cielo por ejemplo) y mantenla un par de minutos.

• Escríbelo en un papel  como cuando copiabas la lección en el colegio.

• Cántalo en voz alta metiéndole ritmo a tu afirmación y dilo tan alto y claro que llegue a tus oídos.

• Visualiza el final de la película ( aquello que quieres conseguir,  lo que deseas que suceda, el estado en el que te quieres ver o sentir ….  sólo ocúpate de visualizarlo y deja que la vida te vaya mostrando el cómo día a día )

Sí puedes mejorar,  cambiar,  conseguir tus objetivos,  especialmente aquellos que van en consonancia con el deseo de tu corazón.  Aquellos que son verdaderos deseos.

Sí puedes hacerlo.   

Yo creo en ti y muchas personas también.

Son muchos los que consiguen lo que se proponen y hacen los sueños de su alma realidad.

Tú puedes formar parte de este grupo si te enfocas,  perseveras y te mantienes constante. 

Poco a poco irás viendo los resultados, aunque al principio parezca que nada está sucediendo,  sí que está pasando.  Estás cambiando desde dentro hacia afuera y este proceso requiere su tiempo para manifestarse.

Recuerda:

Sí puedes y yo te animo a que sigas adelante.

¿Cuál eres tú?

Hay un cuento que dice así:

Una hija se quejaba con su padre acerca de su vida y de cómo las cosas le resultaban tan difíciles. No sabía como hacer para seguir adelante y creía que se daría por vencida. Estaba cansada de luchar. Parecía que cuando solucionaba un problema, aparecía otro.

Su padre, un chef de cocina, la llevó a su lugar de trabajo.

Allí llenó tres ollas con agua y las colocó sobre el fuego.

En una colocó zanahorias, en otra colocó huevos y en la última colocó granos de café. Las dejó hervir. Sin decir palabra.

La hija esperó impacientemente, preguntándose qué estaría haciendo su padre.

A los veinte minutos el padre apagó el fuego. Sacó las zanahorias y las colocó en un tazón. Sacó los huevos y los colocó en otro plato. Finalmente, coló el café y lo puso en un tercer recipiente.

Mirando a su hija le dijo:
- "Querida, ¿qué ves?"

- "Zanahorias, huevos y café", fue su respuesta.

La hizo acercarse y le pidió que tocara las zanahorias, ella lo hizo y notó que estaban blandas. Luego le pidió que tomara un huevo y lo rompiera. Luego de sacarle la cáscara, observó el huevo duro. Luego le pidió que probara el café. Ella sonrió mientras disfrutaba de su rico aroma.

Humildemente la hija preguntó:

- "¿Qué significa esto, padre?"

Él le explicó que los tres elementos habían enfrentado la misma adversidad: agua hirviendo, pero habían reaccionado en forma diferente.

La zanahoria llegó al agua fuerte, dura; pero después de pasar por el agua hirviendo se había puesto débil, fácil de deshacer.

El huevo había llegado al agua frágil, su cáscara fina protegía su interior líquido; pero después de estar en agua hirviendo, su interior se había endurecido.

Los granos de café, sin embargo eran únicos: después de estar en agua hirviendo, habían cambiado el agua.

- "¿Cuál eres tú, hija?. Cuando la adversidad llama a tu puerta, ¿cómo respondes?", le preguntó a su hija.

- "¿Eres una zanahoria que parece fuerte pero cuando la adversidad y el dolor te tocan, te vuelves débil y pierdes tu fortaleza?"

- "¿Eres un huevo, que comienza con un corazón maleable, poseías un espíritu fluido, pero después de una muerte, una separación, o un despido te has vuelto duro y rígido? Por fuera te ves igual, pero... ¿eres amargada y áspera, con un espíritu y un corazón endurecido?"

- "¿O eres como un grano de café? El café cambia al agua hirviendo, el elemento que le causa dolor. Cuando el agua llega al punto de ebullición el café alcanza su mejor sabor."

- "Si eres como el grano de café, cuando las cosas se ponen peor, tú reaccionas en forma positiva, sin dejarte vencer, y haces que las cosas a tu alrededor mejoren... Que ante la adversidad exista siempre una luz que ilumina tu camino y el de la gente que te rodea. Esparces con tu fuerza y positivismo el dulce aroma del café".

¿Cuál eres tú?

Desde la psicología y la medicina se ha comprobado que ante la misma enfermedad y con el mismo tratamiento,  unas personas mejoran y se curan y otras no. 

Ante circunstancias iguales como un accidente,  un despido,  un hecho traumático …  hay personas que viven desdichadas para el resto de sus días y otras,  sin embargo,  sacan lo mejor de sí mismas a raíz precisamente de ese hecho tan doloroso. 

¿Cuál es la diferencia?  La actitud ante la vida,  la forma de ser de cada persona,  su manera de percibir la realidad y de afrontar el devenir de la vida misma.  

La actitud es la predisposición que uno tiene hacia algo.  Aquellas personas que se asemejan a la zanahoria,   se creían invencibles pero a raíz de un revés,  se vuelven víctimas del destino y se arrastran día tras día contando una y otra vez la historia trágica de su vida,  recibiendo atención y lástima de los demás y adoptando un papel pasivo aunque a la vez cómodo.  La pena es que no se dan cuenta de que malgastan un potencial increíble conformándose con migajas de atención externa.

Aquellas que eran dulces e inocentes,  que entregaron su amor a la vida con pasión y entusiasmo,  se vieron lastimadas.  Este dolor les trajo desconfianza,  rencor y puede que hasta deseos de venganza,  lo que les lleva a jugar a ser verdugos y justicieros.      Duro papel pues detrás de un aparente bienestar se esconde un corazón endurecido que sigue anhelando amar y abrirse de nuevo al mundo pero que se haya aprisionado por la actitud rígida,  fría y desconfiada  de su capitán.

Dichosos aquellos que aceptaron el dolor aunque al principio quemaba hasta llegar a la desesperación.  Dichosas las personas que supieron abrazar al enemigo hasta fundirse con él y permitir que éste las transformara.      Muchas historias reales hay afortunadamente  de personas que han sufrido accidentes,  lesiones,  muertes de familiares,  verdaderas tragedias … y que han sacado de ello la mejor versión de sí mismas.    

Los granos de café son fáciles de reconocer pues su aroma desprende el candor de la vida,  la mirada serena de aquel guerrero que ha vivido batallas y  la ilusión infantil de seguir explorando y descubriendo los misterios de cada nuevo día.

La actitud es una cualidad del ser humano maleable,  es decir,  que se forja,  se modifica y afianza cada día.   No hay personas que nacen con estrella y otras estrelladas.   Todo depende de la actitud que elijas alimentar momento a momento.

La cuestión ya no es si hoy eres zanahoria,  huevo o grano de café. 

La cuestión es qué quieres ser hoy y mañana. 

Puedes elegir,  siempre puedes elegir y en cada elección que hagas irás decidiendo tu camino. 

Yo no sé tú,  pero desde luego que yo elijo ser GRANO DE CAFÉ.