Nuevo Taller: Ábrete al Cambio y Mejora tu Vida

Descubre una forma sencilla y tremendamente eficaz para mejorar tu realidad. 

Porque tú lo creas todo y tú puedes cambiar las circunstancias que te hacen infeliz.

         Curso presencial y on line por skype

Llevo tiempo visualizando este nuevo taller.  He trabajado a nivel interno experimentándolo en primera persona.  He comprobado cómo funciona y sus resultados en muchas personas,  así que por fin, sale a la luz este nuevo trabajo que puede significar un antes y un después para ti.

Habrás comprobado que el mundo está cambiando vertiginosamente y que no "parecen" correr buenos tiempos para casi nada.

Todo es un caos ( aparentemente) y nos dedicamos más a sobrevivir que a vivir de verdad.

A veces es necesario tocar fondo,  experimentar la “desesperación” para abrirse a la vida,  adaptarse ( que no sobrevivir) y crecer.

El problema es que estamos mal enfocados,  dominados por nuestra mente y buscando soluciones externas.  Sin embargo, el  verdadero cambio es el que nace desde el interior.  

 Cuando sanas por dentro,  tu realidad entera sana por fuera.

¿Para qué te puede servir?

Cada persona es un mundo y tiene unas circunstancias propias pero con la práctica de esta enseñanza:

-       Podrás limpiar las creencias limitantes arraigadas en tu inconsciente así como las memorias dolorosas del pasado.  Sanando tu interior,  notarás cambios en tu exterior.

-      Podrás así experimentar una mejoría en tu salud física,  mental y emocional.  Porque cuando te liberas del pasado caminas con más ligereza y armonía en tu presente.

-       Abordarás las dificultades de tu día a día de una forma totalmente diferente,  dejando de enfocarte en el problema para centrarte en la solución.   

-    Especialmente útil para detener el parloteo mental que sólo consume energía y no soluciona nuestros problemas.   Ayuda a dejar fluir nuestra creatividad. 

-     Podrás experimentar paz interior y menos drama en tu vida,  porque aunque tengas dificultades como todo el mundo,  no te quedarás atascado en ellas.

-   Si necesitas hacer cambios y no sabes hacia dónde enfocarte,  esta técnica puede serte de gran utilidad para ponerte en tu camino de crecimiento personal y espiritual.

Todos los caminos llevan a Roma pero algunos son más largos que otros.

En este taller puedes aprender un camino rápido y sencillo para transformar tu vida.

Aprende a resolver tus problemas de una forma diferente a cómo lo has hecho hasta ahora.    Descubre en este taller cómo hacerlo,  practica en tu día a día y verás los resultados en muy poco tiempo.

Sana tu pasado,

Siembra tu presente  y

Crea tu mejor futuro.

Está en tus manos …

Lugar:   Centro de Psicología Sistémica "Luz Maria Navas"  en C/ Doctor Ochoa, 7   Puente Genil, Córdoba

Fecha de realización:   Domingo 17 de Marzo  de 11 a 14 y de 16 a 19 horas. Con un pequeño descanso para comer en el mismo centro.  Cada persona trae una o dos cosas y las compartimos y comemos juntos.

Se recibe manual con contenido teórico y práctico.

Inversión: 60 euros

Reserva e inscripción:  Si estás interesado/a en asistir a este curso,   por favor, reserva tu plaza abonando la mitad del importe ( 30 € )  antes del curso  por ingreso o transferencia bancaria en BBVA 0182 5237 91 0201570437   indicando nombre y apellido,   o con tarjeta de crédito.   Por favor,  notificar el ingreso al centro por email, fax o teléfono.

Si realizas el pago del total  del curso antes del viernes 15 de Marzo   inclusive  el coste total es de  

45 €  ( descuento de 15 € ) .

Si vienes con un acompañante y hacéis el ingreso antes del viernes 15 de Marzo inclusive el coste total es de

      35 € por persona  ( doble descuento 15+10 )  

  Curso presencial y on line por skype 

Taller

Pago 100% €60,00 EUR Reserva plaza. Pago 50% €30,00 EUR Pago anticipado Descuento €45,00 EUR Pago anticipado 2 personas €70,00 EUR

                                                

    

Las últimas palabras

El otro día vi una serie de estas habituales de comedia pero sucedió algo importante y emotivo en ese capítulo.  Uno de los protagonistas perdió a su padre.  No sé bien de qué pues lo pillé empezado pero murió de repente y el chico buscaba recordar las últimas palabras que compartío con su papá. 

Esto me hizo reflexionar y recordar la importancia de vivir cada día como si fuera el último,  asegurarnos de no dejar nada pendiente,  ningún conflicto sin resolver y, sobre todo,  de expresar amor a las personas que nos importan porque nunca sabes cuándo será el último dia que las verás o que ellas te verán a ti.

Es curioso cómo el capítulo terminó con todos los protagonistas haciendo una llamada,  tratando cada uno de decir aquello que dejan para otro día,  aquello que guardan por orgullo,  por rencor, por miedo,  por dificultad para expresar ...  

He tenido a personas en mi consulta viviendo duelos de familiares y seres queridos que murieron de golpe.  Se quedan tantas cosas pendientes por decir ...

Se pierden tantos momentos en conflictos absurdos ...  

Te invito a reflexionar 

¿Cuáles serían tus últimas palabras si te murieras hoy?

¿Con qué mensaje tuyo se quedarían  las personas que te importan?

¿ Y si se muriera alguien a quien quieres? 

¿Qué sería lo último que escucharías de ella?  ¿ y ella de ti?

Yo creo que se puede vivir el ahora.  No se trata de "carpe diem"  y vivir alocadamente.  Pero sí vivir más en el presente,  de manera consecuente con el mañana,  pero centrados más en el hoy que es el único momento real y verdadero que existe.  

Se puede vivir con más presencia y consciencia,  sólo es cuestión de querer hacerlo.  Pequeños detalles diarios, sumados unos mas otros,  marcan una diferencia.

Mi consejo,

Cuida tus relaciones,  haz lo imposible cada día.  Si tienes conflictos, resuélvelos;  si tienes rencor libérate de él,  si tienes dolor u otras emociones negativas,  sánalas;  y si tienes amor,  exprésalo hoy proque los besos,  los abrazos y los te quiero no se gastan,  al contrario,  cuanto más los utilizas,  más aumentan.

El Arte de la Queja

Pido disculpas anticipadas porque quizás en este artículo  pueda " pasarme" un poquito.  Hay cuestiones sobre las que nos gusta hablar pero otras que también nos conciernen y, sin embargo,  nos cuesta más reconocer.

Aunque  no lo parezca o puedan estar algunos en desacuerdo,  para mi,   quejarse es un verdadero arte. Arte que algunas personas tienen muy bien aprendido y perfilado.  Diría que es un patrón mental que forma parte del ser humano.  Aprendido más bien,  pero presente en todos,  aunque quizás en algunos más que en otros.

Estoy segura de que  en más fácil que pienses ahora en personas que te rodean y que se quejan continuamente más que en ti mismo o en ti misma.

Sé que lo negativo en más fácil verlo en los demás que en uno mismo pero si observas  que las personas que se quejan contínuamente te afectan de manera especial,  toma conciencia de que están reflejando eso mismo en ti,  sólo que lo tienes oculto o lo niegas.

Además de ver este hecho como una oportunidad para conocerte mejor,  hay algo más que se puede hacer.  Descubrir la dinámica subyacente en este tipo de interacciones entre las personas.

Por regla general,  la persona que se queja suele quedarse atascada en el problema,  en el lado negativo de la situación.  Suele hablar contínuamente de lo malo que le sucede y, por supuesto, necesita espectadores que le escuchen.

La dinámica suele ser:  el que se queja suelta,  metafóricamente hablando  su bolsas de basura,  los que están alrededor,  suelen verse "contaminados",  tienden a escuchar,  aconsejar,  ayudar al que tiene problemas pero en poco tiempo empiezan a darse cuenta de varias cosas.

La primera es que se quedan agotados despues de estar un tiempo con la persona "quejosa",  la segunda es que esa persona tiene siempre problemas,  varía el contenido pero la estructura es la misma, y la tercera,  que tienden a rechazar el contacto con esta persona pues aburre,  agota,  frustra ... ya que la persona no cambia.  No actúa ni busca soluciones,  sólo habla contínuamente de sus problemas.

Es conveniente tratar de ser comprensivo,  detrás de esa queja hay, sin duda,  una llamada de atención y, sobre todo,  una necesidad de cariño.   Las personas que se quejan se sienten solas y un día aprendieron que quejándose recibían el amor y la compañía que necesitan.

Sin quererlo empezaron a utilizar esa forma insana de relacionarse con los demás y consigo mismos.

¿ Cómo podemos actuar?

Si son niños y especialmente personas muy mayores,  hay que tratar de ser delicados con ellos,  lo cual no significa que sigamos respondiendo a sus demandas prestándoles atención.  Así sólo perpetuamos la misma dinámica disfuncional para todos. 

Trata de prestar atención a aquellas situaciones,  aunque a veces sean escasas,  en las que la persona "quejosa"  está algo mejor o dice algo positivo.  Esmérate entonces en ese momento para darle amor,  atención,  alabanzas...    Cuanto más te fijes en ese lado bueno,  más harás que esa persona también lo haga.  Con los niños resulta más fácil,  con los mayores y me refiero a ancianos es quizás más complejo,  pero suele funcionar en muy poco tiempo.

Si estamos frente a adultos que se quejan,  quizás aquí podemos ser más "tajantes" y decir explícitamente,  siempre con respeto y delicadeza y hasta con cierta "gracia"  que quieres escuchar cosas buenas.  Eso te ayudará a dejar de ser cubo de basura donde la persona deposite sus bolsas y se desahogue a la vez que ayudarás a la persona a enfocarse más en lo bueno.   

No resulta fácil romper esta dinámica pero si te mantienes,  en poco tiempo verás los resultados.

Hay algo importante que debemos recordar y es que no podemos cambiar a los demás.  Esa es  una gran tarea responsabilidad de cada uno.  En realidad bastante tenemos ya cada uno de nosotros con ocuparnos de nosotros mismos para tratar de cambiar o convencer a los demás.

Pero te aseguro que si tú cambias tu enfoque y tu comportamiento provocas cambios en las personas que te rodean,  En última instancia los demás tienen el derecho de ser como gusten,  y por lo tanto,  tu tienes la libertad de elegir con quién te quieres relacionar.

Recuerda que el optimismo se pega y el negativismo, por ende, también.   

¿ Y si soy yo quien me quejo ?

Si te sientes identificado con el rol de la persona que se queja y estás leyendo,  te felicito!!!  demuestras honradez y deseos de mejorar.  Lo cual redundará en tu bien y en el de los que te rodean.

Sé que lo primero que piensas es  " Es que en verdad tengo problemas"  y empiezas un discurso muy bien argumentado de todo lo que te pasa.  

Toma conciencia de que tú creas tu realidad con tus pensamientos y si sólo te enfocas en ver el lado negativo de las cosas eso es lo que verás.  Si sólo piensas en lo malo que hay en tu vida,  eso mismo seguirás creando y atrayendo para ti un día tras otro.  No ves el lado bueno de las cosas,  ni la oportunidad en las dificultades,  tienes las gafas puestas de ver sólo calamidades por doquier.

Además de esto,  te invito a que asumas tu actitud egoista,  ya que sólo demandas atención en los demás para que te escuchen pero te olvidas de las necesidades de los otros  Quizás en algunas veces contadas te olvides un poco de ti mismo/a para reparar en que a tu alrededor  también suceden cosas.

Es un trabajo tuyo,  es tu responsabilidad esforzarte por ser más alegre y optimista, así como atento/a y considerado/a con las necesidades de los demás.

Otro aspecto importante es que valores tus cualidades positivas,  que te aseguro las tienes,  y los que te rodean también las ven,  pero con tu comportamiento quejoso sin quererlo haces que ellos mismos las olviden.   Así que dale la vuelta a la situación,  expresa tus virtudes y haz que los demás deseen estar contigo no por pena o por ayudarte  si no porque desean estar a tu lado y disfrutar de tu compañia. 

Recuerda también demandar atención y cariño de manera sana y explícita.  No te metas en el laberinto retorcido de utilizar la pena y la autocompasión para captar el amor de los demás.  Esto te ha funcionado y te funciona aparentemente pero a la larga te aisla socilamente además de que enfermarás ( si no lo estás ya) cada día más,  te lo aseguro.

He visto a muchas personas "amargadas" que enferman ( sin querer conscientemente por supuesto) para seguir recibiendo atención y afecto sea como sea.  Aunque esto le cueste su propia salud y calidad de vida.

Si necesitas un beso,  un abrazo,  compañia y apoyo.  Pídelo explícitamente o, mejor aún,  dalo tú primero.

Llega a los lugares dando amor y ayuda a los demás en lugar de demandándolo para ti.  Desplaza tu enfoque de estar centrado sólo en ti mismo/a para reparar también en los demás.  

Recuerda que es dando como uno recibe de verdad y amando como uno es amado.

Ilumina tu Vida

Ilumina tu vida.   ¿Qué te dice esta frase?  ¿piensas en rodearte de cosas y personas que te hagan feliz o quizás has pensado en invertir en ti interiormente?.
Estamos habituados a proyectar la felicidad en el plano externo. Si tenemos determinados elementos  (cánones que marca la sociedad ) debemos ser felices;  sino los poseemos entonces, nos falta algo.
Sin embargo, es curioso cómo el ser humano tiene en muchos momentos lo que se supone necesita para estar bien y feliz ( vivienda,  familia,  trabajo, relaciones sociales, ...)  pero se siente insatisfecho.  Experimenta malestar y cierto vacío interior.
En estas circunstancias es habitual culpar a los demás de nuestro estado.  Proyectamos en la pareja, los hijos, los padres,  la sociedad,  el trabajo,  etc  la culpa de no poder ser felices.
Nos cuesta asumir que nosotros mismos somos responsables, que no culpables,  de nuestro propio bienestar o malestar.  Aquello que negamos en nosotros mismos,  el otro nos lo refleja y muestra claramente.
Yo diría que la cuestión es el enfoque,  hay que cambiar la dirección.
Iluminar tu vida,  para mí,  no es rodearte de personas y cosas buenas;  si no brillar desde dentro hacia fuera y, por ende,   te rodeas  de lo que es mejor para ti.
Decía San Francisco de Asís "donde hayan tinieblas que lleve yo la luz".
Permite que tu luz interior que vive en ti  ( llámalo corazón, alma, ser interior, ser superior,  parte divina,  Dios ... )  como quieras pero permite que  brille.
Cuanto más lo hagas más iluminará  tu ser y poco a poco  todo lo que te rodea.

Imagina como si tuvieras una bombilla que está en tu interior o una esfera de energía brillante.  Visualiza cómo esta luz va siendo cada vez más y más grande,   va envolviendo tu cuerpo entero y empieza a iluminar tu alrededor.
Sé consciente de la luz que emanas  desde  tu interior hacia el exterior.

Para mi este es el camino:  desde dentro hacia fuera.

San Francisco de Asís lo expresa sin duda mucho mejor que yo en su oración.

 

Oh, Señor, hazme un instrumento de Tu Paz .
Donde haya odio, que lleve yo el Amor.
Donde haya ofensa, que lleve yo el   Perdón.
Donde haya discordia, que lleve yo la Unión.
Donde haya duda, que lleve yo la Fe.
Donde haya error, que lleve yo la Verdad.
Donde haya desesperación, que lleve yo la Alegría.
Donde haya tinieblas, que lleve yo la Luz.

Oh, Maestro, haced que yo no busque tanto ser consolado, sino consolar;
ser comprendido, sino comprender;
ser amado, sino amar.

Porque es:
Dando , que se recibe;
Perdonando, que se es perdonado;
Muriendo, que se resucita a la
Vida Eterna.

Enfócate en lo que quieres y sé constante

Las cosas se crean dos veces; una en el mundo invisible de nuestra mente ( los pensamientos) y otra en el mundo visible cuando se materializan.

No somos conscientes de la gran cantidad de pensamientos que tenemos al cabo del día pero es bastante recomendable prestar atención y escuchar nuestras películas mentales.

Si nos pasamos el día pensando en lo que no queremos,  desgraciadamente eso es lo que seguiremos teniendo mañana en nuestra vida.

Cada día tengo el privilegio y la satisfacción de ayudar a muchas personas a construir el futuro que desean, superar sus problemas y crear soluciones a su medida.

Es habitual escuchar el discurso de lo que no queremos,  de lo que nos preocupa o genera malestar.

A veces cuesta tratar de transformar eso en lo que sí queremos,  otras las personas lo tienen tan claro que es coser y cantar.

Personalmente me gustaría compartir una experiencia propia que refleja cómo podemos actuar para solucionar un problema y conseguir lo que queremos.

Hace unos meses de repente mi hija mayor tuvo un ataque extraño.  La llevamos al médico y todo parecia indicar que era epilpsia benigna.  Le hicieron las pruebas y la vio la neuróloga en dos ocasiones.  Entre tanto pasaron dos meses.  Quienes tienen familiares con epilepsia sabrán lo que impresiona ver a tu ser querido convulsionando.  Cuando llegaba la noche empezaba el calvario,  la primera hora de sueño era crítica pues era el momento donde solían darle o había mayor probabilidad de que le sucedira.

Me pasaba este tiempo a su lado pendiente de ella hasta que pasaba ese periodo crítico.

Sin darnos cuenta el miedo y la preocupación empezaron a aumentar en nuestras vidas  y la palabra epilepsia comenzó a ser habitual en nuestro hogar.

Después de informarnos más sobre este tipo de trastorno y de la segunda cita con la doctora.  Su padre y yo teníamos dos opciones:  volver a la normalidad en nuestras vidas con el enfoque de que estos ataques han sido pasajeros y todo mejoraría,  o bien,  empezar a etiquetar a nuestra hija como epilépsica y hacerle un hueco a la enfemedad en nuestro hogar.

La probabilidad de que le siguieran dando ataques era la misma que la que no.  El  devenir del trastorno un tanto incierto pues aunque pasajero muchos niños lo padecen durante tiempo y hasta toman medicación.

Elegimos pues pensar que nuestra hija dormía cada día mejor.  Creamos esa frase y la repetíamos continuamente,  especialmente cuando llegaba la noche.

Dejamos de hablar de los ataques,  incluso dejamos de mencionárselos a ella.

En la oscuridad y en el silencio de la noche volvian los miedos,  los recuerdos negativos vividos del pasado,  la angustia de un nuevo ataque.  Los días posteriores a esta decisión fueron críticos pues teníamos en la realidad los coletazos de nuestras preocupaciones del pasado.  Sabíamos que lo que veíamos en el presente era un reflejo de lo que habíamos pensado en el pasado.  Así que nos mantuvimos ( pese a las dificultades normales y comprensibles)  enfocados en nuestra frase.  Generando confianza y seguridad en que todo iba mejor cada día.  Cada vez que aparecía un pensamiento negativo que atentaba contra esta idea me repetía mentalmente o en voz alta " gracias por tu presencia,  pero yo elijjo pensar que mi hija duerme mejor cada día".

Para darle mayor realidad a mis pensamientos me ayudada de recuerdos reales en los que mi hija dormía bien y tranquilamente toda la noche y en los que yo dormía también relajada y confiada.

Me repetía la frase y me embriagaba de esa sensación de confianza, fe y tranquilidad en que cada día todo iba mejor.

Y así fue.  En poco tiempo sus ataques quedaron en el recuerdo.  el momento posterior a acostar a mis hijos volvío a ser un tiempo de silencio y tranquilidad en mi hogar.  Las noches volvieron a ser tranquilas y todos podíamos descansar de verdad.

Espero y deseo que esta experiencia personal te sirva de ejemplo para ayudarte en alguna situación por la que estés pasando.

Sé que no resulta fácil enforcarse en lo que uno quiere.  También sé que cuesta superar los miedos,  los viejos hábitos  y  la resistencia al cambio.  

Pero puedo decirte por mi misma y por muchas personas con la que trabajo a diario que es posible y realmente sencillo ( el procedimiento) .  Lo  laborioso es el levarlo a cabo cada día y ser constante.

Para ayudarte un poco más te propongo una guía rápida y sencilla para enfocarte en lo que quieres  y hacerlo realidad. 

1.-  Piensa en lo que quieres crear en tu vida.  Si no lo tienes claro y te viene más a la cabeza todo lo que no quieres.  Enfócate en algo que quieras cambiar.  Transforma lo que no quieres en lo que sí quieres.  

Ejm:  No quiero estar triste contínuamente ---  Quiero estar más alegre.

2.-  Crea una frase que represente aquello que quieres conseguir ( que se haga realidad).  Procura hacerla en afirmativo y en presente o gerundio.  

Chequéala del 1 al 5 cuánto te gusta y adáptala a tí.  

Ejm:  Yo elijo sentirme cada día mejor.

          Yo me estoy sientiendo mejor cada día.

3.-  Coge un folio en blanco,  dibuja un calendario para dos semanas.   Cada noche podrás ir tachando el día que acaba.   Esto te ayudará a ser más constante y mantenerte enfocado en lo que quieres.

4.-  Lo ideal es repetir la frase cada dos por tres, pero mínimo dos veces al día,  cuando te levantes y cuando te acuestes.  Cuanta más emoción y sentimiento le pongas a la frase,  mayor efecto notarás y en menor tiempo.  Recuerda que puedes servirte de situaciones reales vividas en el pasado.  Eso te ayudará a sentir más la emoción.

5.-  Cuando te vengan los viejos hábitos,  pensamientos que le alejen de lo que quieres conseguir ....  repite:  

"gracias por tu presencia pero yo elijo pensar ( pon aqui tu frase)"

Haz esto durante dos semanas,  comprométete contigo mism@ y te aseguro que antes de los 14 días,  si me apuras en la primera semana,  empezarás a ver resultados. 

Compruébalo por ti mism@.

¿ Cambiar o Mejorar ?

Reconozco mi carácter puntilloso con el uso de las palabras pero es que conoces mucho a una persona sólo con escucharla hablar.

Dime cómo hablas y te diré cómo piensas,

dime cómo piensas y te diré cómo eres,

dime cómo eres y te diré cómo es tu realidad.

Creo que las personas no somos aún conscientes de cómo el uso o no uso de algunas palabras pueden originar cambios importantes en nuestras vidas.

Te animo a leer más sobre esta ciencia, la  PNL ( programación neurolingüistica ),  que estudia la influencia del lenguaje en nuestra programación mental y contribuye a la excelencia personal,  además de ser muy efectiva como terapia para cambiar modelos de conducta mental y emocional.

Hay muchas palabras dignas de estudio,  pero hoy me gustaría centrarme en estas dos:  Cambiar y Mejorar.

He comprobado cómo la palabra cambiar tiene ciertas implicaciones en la personas que le impiden hacerlo.  El cambio aunque resulte necesario y además deseado,  no siempre se produce ya que hay creencias,  la mayoría inconscientes,  que lo impiden.

Expresiones como:  no se puede cambiar,  yo soy así, es que es muy dificil,  más vale malo conocido que bueno por conocer ...  son muy habituales en mi consulta.  También sucede que el ser humano tiene miedo a lo desconocido,  a lo nuevo o diferente.  Experimentar la incertidumbre abruma,  arriesgarse cuesta y además está el temor a dejar de ser uno mismo,  a salir de la zona de confort que aunque no grata,  es segura.   Todo esto hace que la persona en definitiva no cambie,  aunque una parte consciente lo desee.

Viendo estas reticencias,  un día empecé a utilizar la idea de "una versión mejorada de ti mism@".  

No se trata de cambiar,  si no de mejorar.  

Me he dado cuenta de que las personas aceptan mejor esta idea.  Parece más asequible,  más posible y no genera resistencia, o al menos,  no tanta.

Nos abrimos más a esta posibilidad ya que no se trata de dejar de ser uno mismo,  ni de lanzarse a lo desconocido,  si no de conservar tu propio yo creciendo a mejor,  desarrollándote más.  

Te propongo un pequeño ejercicio:  Valora del 1 al 5 cuánto te gustan,  te llegan,  te inspiran estas frases:

-  Yo puedo cambiar.

-  Yo estoy cambiando cada día mas.

Y ahora observa y valora estas dos:

 -  Yo puedo mejorar.

-  Yo estoy mejorando cada día más.

Puede que seas tu la excepción que confirma la regla,  por eso el mundo no se cae,  pero he comprobado cómo la mayoría de las personas se sienten mejor con las frases de la segunda opción.  Puntúan más alto, porque les son más afines.

Empiezan a mejorar y por lo tanto a cambiar,  pero conservando la impresión de que están mejorando.

Te sugiero algunas frases muy habituales que suelen gustar y, sobre todo,  producen cambios a mejor en las personas.

-  Todos los dias desde todo punto de vista,  voy de mejor a mejor.

-  Yo me siento cada día mejor.

-  Yo elijo mejorar.

-  Yo puedo mejorar.

-  Yo estoy mejorando cada día más.

Vuelvo a repetir e incidir en cómo el uso o no uso de determinadas palabras poducen grandes cambios en las personas.

Elige la frase que más te guste,  o crea una a tu medida y prueba durante una semana como mínimo,  verás la diferencia. Te lo aseguro.

Como dice Elsa Punset... esto no es Magia,  es Inteligencia Emocional.

La vida es HOY

 

La vida es HOY, ni ayer ni mañana. Sencillamente HOY. Aprovecha cada instante de este día porque no volverá. Vive cada momento porque no sabes qué sucederá mañana. Equilibra locura y cordura pero recuerda saborear y disfrutar

la vida porque no sabes cuándo te bajarás de este tren. VIVE !!!!! ♥

Curso de Reiki Nivel II en Agudulce, Almería

Curso de Reiki Nivel I en Aguadulce, Almería

Curso de Flores de Bach en Puente Genil, Córdoba

Curso de Flores de Bach Nivel I 

Contenido

Edward Bach, biografía

La enfermedad y la curación según E. Bach.

La terapia floral de Bach

Nociones de terapias energéticas y modo de actuación de las esencias florales.

Clasificación de las flores de Bach: los siete grupos

Los doce sanadores

Los siete ayudantes

Las 38 esencias florales de Bach.

Remedio Rescate, uso y aplicación.

Preparación de las mezclas.

Preparados florales más comunes.

Ejercicios prácticos.

Este taller está dirigido a toda aquella persona que desee aprender un método sencillo para resolver problemas físicos y emocionales desde un enfoque más integral del ser humano.

Sistema natural no invasivo y sin  efectos secundarios para la persona, además de compatible y complementario con cualquier otro tratamiento / terapia natural / tradicional.

Es un curso básico de terapia floral de Bach por lo que no es necesario tener conocimientos previos de esta materia.

¿Por qué realizar este taller?

La floriterapia, o terapia con las flores de Bach, es uno de los métodos de tratamiento holístico más completos que existen. Para utilizar con éxito este poder curativo muy al alcance hoy día, basta con aprender a escuchar las sensaciones físicas del cuerpo y las emocionales del alma. Teniendo unos conocimientos básicos sobre las flores de Bach, que siempre pueden ir ampliándose, cada persona puede ir resolviendo problemas tanto físicos como emocionales pues cada flor tiene unas propiedades concretas que nos pueden ayudar a recuperar el equilibrio natural de bienestar.

Descubre esta terapia natural, sencilla, inocua y efectiva para aprender a sanarte a ti mism@ y a los demás.

Duración: 8  horas.  

Lugar:   Centro de Psicología Sistémica "Luz Maria Navas"  en C/ Doctor Ochoa, 7   Puente Genil, Córdoba

Fecha de realización:   Sábado 9 de febrero  de 11 a 19 horas.

Se recibe manual con contenido teórico, diploma y se continúa trabajando en grupo desde facebook.

Inversión: 70 euros

Reserva e inscripción:  Si estás interesado/a en asistir a este curso,   por favor, reserva tu plaza abonando la mitad del importe ( 35 € )  antes del curso  por ingreso o transferencia bancaria en BBVA 0182 5237 91 0201570437   indicando nombre y apellido,   o con tarjeta de crédito.   Por favor,  notificar el ingreso al centro por email, fax o teléfono.

Si realizas el pago del total  del curso antes del jueves 7   inclusive  el coste total es de  

60 €  ( descuento de 10 € ) .

Curso Flores de Bach Presencial
Pago 100% con descuento€60,00 EUR Pago 50% reserva€35,00 EUR Pago 100%€70,00 EUR Pago con 1 persona€55,00 EUR Pago con 2 personas€50,00 EUR
 


Curso de Flores de Bach Nivel I a distancia

Duración: 6 horas

Se envia material teórico en pdf y diploma.

Junto con una hora de tutoría vía email y/o teléfono además de la corrección de los ejercicios prácticos.

Inversión: 45 euros

Reserva e inscripción:  Si estás interesado/a en participar  en este curso, por favor, realiza el pago del mismo  por ingreso o transferencia bancaria en BBVA 0182 5237 91 020570437 indicando nombre y apellido,   o con tarjeta de crédito.   Por favor,  notifica el ingreso al centro por email, fax o teléfono.

Puedes hacer el pago con tarjeta desde aqui